苍明行远

本人高三，最近一个月每天熬到凌晨一点，结果现在无时无刻不想睡觉，老是忘记东西，经常犯低级错误，像上了年纪的老年人一样。怎么办？

善国农夫

@未茫 不要随便吃去淤血的药物。

即使是你身体里面有淤血，也是身体脾虚不能生血造成的血液代替不足，也即是你的身体生热不足与总血量下降了造成的。如果再去淤血，会导致你身体血量更低。

你头疼，是胆经或者膀胱经淤积形成的，身体疲懒是阳维不足，前几天告诉你了，你的问题比较复杂，需要全身系统性的去进行辨析，才能做出有效的结论来。不是简单的随意治一治就能好的。所以才造成你治疗多方不得效果。原因是你的问题复杂，普通中医没有哪个能耐给你辩证到位导致的治疗无效。

现在人急功近利，总想着什么事情随便做一做就能收到自己满意的结果，总想着不劳而获，哪里有那么容易的事情呢。

你的问题复杂，多种症状交杂，需要一点点的去调整各个出现问题的地方，不能责怪你看的中医，现在的中医水平不够，有些问题他们不懂，没有办法啊。不是他们不想给你治好。

你也不要想着随便治一治就能完全好了。如果实在找不到能够解决你问题的人，可以打开我的头像，查找微信加我。

善国农夫

@汝汝 是不是肾亏需要多角度进行辩证才行的，不能说出现一点肾功能偏差就说肾亏的。有很多问题不一定是肾出问题，而是其他的问题导致的肾主控功能失常。

你无力酸懒，腰疼，上火，嗜睡，这的确与肾有功能有一定的牵涉。但不是这些问题就一定是肾问题造成的，还有很多原因也会造成类似的症状的。不要下绝对结论。

肾的源头和下游有多个脏腑进行配合，你的问题大概率出在三焦与膀胱经上，而不是真正的肾虚。至于是不是这个角度问题，还需要进行仔细辨别才能定论。没有你更多的身体表现细节，也只能进行估计的。

如果是三焦的问题，还需要审视三焦因何出现问题了。有很多是胃胆牵涉造成的。也就是与情绪伤害有关。

善国农夫

@苍明行远 学习是最劳神的事情。我平时写作思考，给大家讲课，回复大家的提问问题，也是消耗大量的气血精神，这个是正常的情况。哪里有简单容易就能有收获的事情呢

人的精力是有限的，如果实在达不到自己的方向，就不能强求啊。还是要保证身体健康要紧，这是关乎寿命健康的基础。消耗过多，怎么能健康长寿呢。

还是建议你同父母商量一下，把自己的作息和学习状态进行调整。越是这样学习，效果反而越差，适当的休息运动，让身体恢复起来，反而能够收到更好的结果。

让父母带你去瞧瞧中医，开一些补充精力，安稳神志的汤药服用，可以帮助你起到改善。

记住，一定要与父母进行彻底有效的沟通，不要隐瞒。否则会耽误你的一生的。

苍明行远

谢谢

未茫

@善国农夫 好的，大师，今天家人带我去看中医了，他说他比较信得过的，气血虚，肾气不足还阳虚，脾胃是有点问题，但他说最大的就是气血不足，先吃一段时间看有没有效果，开了三副药。

大汤哥

@善国农夫 谢谢

Mr_Z

@善国农夫 我明白了 太感谢您了

Ella

@哈哈豆 那怎么知道是真经方，还是假经方？去哪里找？

Azad

先生您好，我想问一下近视有关的，我小时候视力很好10岁左右就专注的盯了一个小时多电脑（离得还蛮远）就近视了，然后现在高度近视散光，平时有没有推荐的东西吃吃或者喝喝对眼睛好呢？我父亲是近视的，但我小时候不近视。

有光小子

老师您好，看了两页您的帖子决定留言。想说的有点多请您担待。
本人男，年龄三十出头未婚。自高中时期就开始吃精神类药物至今，这十几年来曾被各种精神疾病困扰，但是9月份去复查（西医）时医生说有点焦虑，别的没有事情。现在一直在吃抗抑郁药物（维持了4年左右）。
本人自初中始一直有手淫恶习，（这十几年一直在戒，但超过20天的次数也很少）但现在体能是一组可以做标准60个俯卧撑，不标准的一组可以做100个。
这样说是自己认为自己现在的精神疾病跟恶习有很大关系，担心时间太长了大脑对药物形成依赖想戒除更加困难。想问问自己要怎么调理比较好，自己也不知道还要在这条路上走多久。
那会看到了一个养生小方法，叫吐气至尽，自己练了一会躺在床上不知道是药物作用还是不应该练，有点坐立不安的感觉。不知道吐气至尽我适不适合练。

往事知多少

失眠

善国农夫

@未茫 好，先吃吃看效果如何吧

善国农夫

@大汤哥 @Azad 眼睛问题与多面变化有关系，比如三焦，胆，胃，大肠，肝，肾，膀胱等都有多角度牵涉。任何一个脏腑的虚弱，都会干扰到眼睛变化。而散光，花眼，近视，斜视等不同的表现会因脏腑经脉的多寡变化而产生不同的后果。

这个不是遗传，但会因为个人生活环境与家庭氛围而导致脏腑的变化而产生近似先辈的问题，也就是说，上一辈产生的情绪环境会导致你无形之间模仿上一辈的行为而产生类同的问题。

如果你是高度近视并散光，那大约存在肾气不升，肝气不足，胆经膀胱经不下，三焦不润这几类的问题。

具体是哪一种还是单独一个，就需要根据你的实际情况来辨别了。

要想眼睛完全恢复，就需要从以上几个脏腑进行辨别采取补充方案，只有等脏腑充满气血之后才会灌注眼睛，才能慢慢改善。这是一个长期的调整过程。

而所谓的吃吃喝喝就能改善眼睛问题的食物没有。凡是食物，其性平和，不会对身体做出较大影响的才叫食物。如果会对身体产生大型改变的，都具备偏性，很容易影响到身体器官产生改变的，这叫做药物。

何况，你的身体到底是哪个部分发生了偏衡还不知道，推荐不对，产生其他的变化，反而不利与你，就无法给你推荐什么了。

善国农夫

@有光小子 你只说是被精神问题困扰，然后吃药，却没有描述是什么类型的表现，因此无法判断你是哪里的问题造成的结果。

人的精神问题出现障碍有多种原因引发，比如肝积，比如胆热，比如心神，比如肾能不足，比如脾胃不和，比如膀胱经瘀滞不行，比如大便积浊不出等等，可以引发此类问题的因素太多。

你说可以做多个俯卧撑，那说明你的肌肉力量还比较丰厚，也就是脾还比较强壮，而这个脾强壮不一定代表脾非常好，有可能是其他问题拥塞导致的脾气不能下行形成的假强壮。要知道你身体根本是哪里造成的结果，必须要仔细根据你身体的表现才能采取应对的方法进行调整治疗。

你说练习吐气，这个东西不要随便就去试。不是所有的什么练功方法都适合每个人的。需要进行辨别身体情况适合与否才能进行采用的。如果身体情况与这些方法不对应，练习了只会导致你身体出现更多问题。不要随便学习什么就去试。

善国农夫

@往事知多少 引发失眠的问题很多。脾胃不和会导致，心神不安会导致，肾气不升会导致，肝胆瘀滞会导致，体内积热也会导致。包括劳累，过虑，饮食等都会产生此等情况。

你可以根据以上的情况进行自我审视一下看看身体是哪个部分出现了偏差。去慢慢改变它

还有就是自己的生活习惯，看看是否有不和时宜的情况，尽力的去改善。

暴卜

14岁 一型糖尿病

哈哈豆

@暴卜 14岁就糖尿病吗，不可思议，饮食是不是有大问题啊

哈哈豆

这玩意儿又不遗传，咋整出来的，应该反思一下

Azad

好的谢谢您，请问先生家居何地呢，如果条件允许且不打扰的话，是否可以上门看看

哈哈豆

有些病不仅仅是饮食习惯，还有些是乱用药造成的，不要打着打那的，正气培养起来，保持正气，比啥都好使，我看有好多家长带孩子打流感苗苗，真是瞎折腾啊，每年几针那是越折腾越拉跨，这些家长啥时候醒醒，也许这就是命。

好运连连AA

手脚特别容易出汗，夏天鞋子里全是汗，请问除了割掉汗腺，还有别的办法吗？

善国农夫

@暴卜所谓的糖尿病，是人体内热积重造成的脾热引发的糖不能受，人食用的一切物资，都需要脾脏进行分类，通过三焦运输到每个需要的脏腑上去，苦味红色的给心小肠，酸味绿色的给肝胆，黑色咸味的到肾膀胱，辣味白色的与肺大肠，而甜味的黄色的营养就给脾胃胰了。

这其中，哪个脏腑过满就会排斥哪种物资的供应，这些物资没人接受，那就会排出体外，造成大便与小便变色变味，所以我们可以通过大小便来探测内部脏腑的虚实问题。

而如果不能有效排出体外，那就会积聚在三焦液与血液中。而人体的血糖偏高，也就是脾胃胰脏其中有一个不能接受这些物资了，但却又没有有效排出体外，流动在体内液态中，形成了所谓的高血糖。胰脏是脾脏的阳脏，其管控三焦。

一般来说，是人体下泻通道失调而形成的封闭积热较多。还有是消耗脾能太过有关。再一个，与人体摄入高能物资过多也有关系。人体积热，那人体就会表现出多种热象，比如身热，上火，血热，口渴，口干，躁动与疲懒共存。所以过去称之为消渴症。也多发在运动较少而饮食丰富的人们身上。

14岁有消渴症的问题，并不需要太过于担心，年轻人身体热量较高，现代人的饮食又太过于丰富，营养太剩，排出不利很容易引发内热，内热积重了脾胰会热，血糖自然升高。很多人饿几天，内热下行了，就可以让血糖恢复正常的。

这个情况会随着孩子身体成长发育而逐步消减的，千万不要吃什么降糖药打胰岛素一类，这会直接导致孩子脾脏胰脏的萎缩失灵，最终一生受害。少年与老年的消渴症不同，少年身体是具备自我调节因素的。一旦治错，终身憾事。

可以让孩子少思考，思考过重会引发脾弱。饮食上要降低孩子的高营养物质摄入。这都是与脾脏有累的。

你可以通过拍打大肠经上的下廉穴上廉穴手三里穴，胃经的巨虚穴来调节内热。可以改善消渴的情况。

善国农夫

@Azad 我在山东，你的问题是需要长期积累才能改善变化的问题，不是短期能见效的。需要从身体多角度进行培植元气，只有元气培育起来了，身体才能步步改善的。你就是来找我也不是一时就能见到效果的。

善国农夫

@哈哈豆 血糖不是检测身体健康与否的标志。只是现代人的思想观念被错误的教育给扭曲了。

人的血糖高是脾不能受糖造成的，只要解决了脾容纳糖分的问题，血糖自然可以消化。也就是脾过实过满了。

与遗传无关。也不单纯是饮食一个问题造成的，是多方面因素共存，比如气滞不通造成的脾气不能下行。

而气滞不通又与孩子的情绪不能宣泄有关。十四岁的孩子情绪不能宣泄，可见压力不小。

善国农夫

@好运连连AA 你要知道，人体排汗是散热的方式。如果不能排汗，你让汗往哪里出呢？

汗出不来，你让内热往哪里去呢？

你割掉了汗腺，那么汗出不来，也就是你的积热出不来，那么你的身体会高热，极度高热，到时候你会因为高热而内脏失用，内脏隐藏神志，到时候你的精神会因为神志不能收隐而到处乱窜，造成精神错乱的。

之所以汗多，是因为心热，汗为心液，你心热，要么是心气不能下，要么是上游不能润心。也就是说，要么你肠道积热，要么是肾水不能上行。

补充肾水，泻掉肠道积热就可以解决多汗了。

哈哈豆

@善国农夫 受教了

松松的家

@善国农夫 14579

qwer085

最近一个多月开始便血，开始只是手纸上有，半个多月后，大便上也开始沾有。但是这个不疼，没有任何感觉。后面去医院说是肠炎，吃了几天药还是原来的老样子。

Azad

@善国农夫 谢谢先生，我明白非一日之功，有条件的话会登门拜访，身体能恢复平衡一点算一点，中庸才是长久之道哈哈哈