善国农夫

@杨小辰 嗜睡与失眠是两个不同因素影响造成的。如果你身体运行通畅则不会失眠。如果身体有阻塞，心气运行不下去，自然失眠。而阻塞又有分别，元气太足而下行通道不畅是一个，而这个基本上现代人很少存在。元气很足的人是精神满满，干啥都特别有活力，好像不知疲倦。

另一种是元气不足身体为了维持元气不下泻而自行封闭一些运行通道，这样看似很健康，但却是各种小毛病频发，人也是感觉时好时坏的状态。这是当前大部分人的通病。

你是属于这种情况。

当消耗一些精力的时候身体虚弱下来，就可以睡一觉了。当元气制造能力开始上升而下行通道未曾改变，则你的心气充满，这时候就因此而失眠了。

由于你未能说明身体具体表现，所以不好推断是哪里出问题造成的。

先简单给你个解决失眠的方法把，当你失眠的时候，动一动后背和后臀上或者腿上的膀胱经，把太阳热火稍微往下身导引一下，可以暂时改善失眠的问题。

具体穴位不给你了，你自己查找穴位软件，自行试验感受吧。

JadanAcc

失眠，而且感觉胸闷，当用力呼气的时候还感觉鼻塞

咸菜就馍

@善国农夫 好的谢谢您的耐心解答

杨小辰

@善国农夫 好的谢谢

违法的事不干

7.焦虑+6失眠
症状：有严重焦虑症，每天就是很焦虑很焦虑，担心各种不好的事情发生，有的时候还会因为焦虑吃不下饭。失眠是因为焦虑导致的，失眠症状还算可控，每天能睡够6.5小时。

善国农夫

@JadanAcc 胸闷的原因很多，比如心力不足引发，心包不畅引发，肺气不足引发，肾经冲脉不升引发，任督交通不利引发，胆气不足引发，胃虚肠积引发等等。而这里所谓的各种不足或者虚弱，有些时候是脏腑的元气本身不够，另外一种是脏腑中积攒了许多杂质造成的脏腑失调。

仅凭你说的胸闷这一句，无法判断是哪里问题引发的问题，因此无法给出有效的方法。

如果是用力呼气出现鼻塞，大致是阳维存在拥塞的情况，这个是身体营卫不足造成的，也就是脏腑元气不足造成的抵抗力不足。

可以稍微艾灸一下三焦经的外观与腹部的关元穴石门穴，暂时催发一下抵抗力。如果出现头疼或者上火的情况，就停掉。

善国农夫

@违法的事不干 担心焦虑的情况与肾能升不上来有关，肾主水，肾水上升到心包，可以柔润内脏燥火，心有源而姿和稳安。
具体是什么原因造成的肾能不升，不知道你的具体表现，不好定论。

大致原因有：肠胃积热，脾力不足，膀胱经不通畅不能下行入肾经等。如果你存在小腹部实胀的情况，应该是肠道引发的问题。这只是推断，不是定论。肠道本身是极阳热的，略有受症就可以造成积热不行，引发肠道积热的原因很多，比如寒凉，生气，脏腑运化不利，饮食造成等等。

你可以先从肾经着手一下，可以揉一揉肾经脚上的涌泉穴，大钟穴，水泉，太溪穴，膝盖后的阴谷穴，委中穴，手腕上的内关穴，间使穴等看看是否有所改善。这些穴位不要常用，有改善即可停掉了。

yzj

@善国农夫 受教了

撒旦和我开了个玩笑

@善国农夫 精神异常，
疑似得了某种精神疾病，异常执着地相信自己的错觉/幻觉/错误的认识。
有幻觉并且有非常怪异的行为，我妻子说我时不时在房间里漫步无目的的边走边傻笑（没有原因地笑），还说我经常自言自语，说别人听不懂的话。

呼吸的人

@善国农夫 上面没有的病，可以吗？

呼吸的人

@善国农夫 想求教下，两三年前卡过鱼刺。去大医院西医检查没找到。但是胸口，咽喉当时的确难受。但是喉镜胃镜找不到，只能开点消炎药作罢，但是还是时不时发炎。本来是抽烟的，因为这个一抽烟就发炎，肿痛，难受，把烟给戒了，后来就没怎么管。反复的时候也就吃消炎药。直到去年换季的时候，感觉异物感和症状比较明显严重。所以又去西医大医院检查了一下。做了CT和坝造影，拿了点西药，吃完之后有点作用，但是还是没有。消除胸口的隐痛和肿痛。感觉就是和没卡鱼刺之前不一样。现在主要的症状是胸口的肿痛闷，我有好多群友都是因为卡鱼刺导致的，这样，医院都说没有，但是他们的感觉是难受。都说是心理问题。都怀疑是因为刺太小或者是完全没入肉中，所以才找不到。只能当心理问题忽略。但是症状又是实实在在。自己也试过祝由术和九龙化骨水，不知道是不是因为时间太长，有点作用，但是后来吃饭还是有异物感，肿痛，还试过那个中药祛骨消炎汤，是含的那种。那个不知道要含多久，现在也就没办法了，也就当食管炎治，在网上搜了搜打算试试木鳖子，看看能不能消肿。

小豹猫肖娜

@呼吸的人 好可怜

善国农夫

@撒旦和我开了个玩笑 根据你说的这两个表现，可以认为是你存在一定程度的神志异常。一般来说，胆经受阻会出现神志异常，肝经受阻上逆到头也可以出现类似的表现。但这两种情况一般会伴随一定程度的情绪激烈情况。

而脾胃不和与心神受损亦可以出现类似表现，包括任督交媾不利也可以出现，但任督会和脏腑直接关联，问题也还是出现在内脏腑问题上。但修正的话也需要同治。

由于你没能提供更多的表现，所以暂时无法判断你的问题出现在哪里。如果仅靠猜，很容易误导你的实际情况。

所以不大好给你具体的调节方法。

你可以具体描述实际众多感觉表现之后再回复你

善国农夫

@呼吸的人 微小鱼刺入肉是较难发现的，如果入肉太深并且没有被排出的话，时间长了之后会与肉融合在一起很难发现。

但你的情况不单纯是鱼刺造成的，鱼刺只是一个引诱因素。正常的话，人体的肌肉运动是可以逐步的把异物清理出来的，人体所有的肌肉都是在不停的蠕动的，只有蠕动很弱才会造成鱼刺出不来。也就是说，如果微小的鱼刺深入肉中，代表你的身体动能需要加强了。

先去医院彻底仔细的检查是不是鱼刺在肉中，这类的问题现在医院是可以解决的。胃镜只是检查表面，肉中是看不出来的。不要吃消炎药，这类情况吃消炎药不起真正作用。

你可以试试加强人体动能来进行改善，因为控制食管的主要在督脉，可以从督脉后背处往脖子上刮一下，经常做做。然后再加强人体动能，也就是三焦和胆经的运行，这个可以经常揉一揉三焦经，胆经全线。然后再刮一下任脉，从脖子处往腹部一线刮。直到异物感消失为止。这个方法不一定绝对有效，但对你的咽炎，喉咙肿痛是有效果的。

善国农夫

@yzj 握握手

善国农夫

@KK101 好，继续保持。以便于尽快的接受天谴。

KK101

@善国农夫 大师，你怎么能这样说？
我就是控制不住，主要是想找大师帮个忙

善国农夫

控制不住就上天涯来发黄？你看看管理员把你帖子都删了

呼吸的人

@善国农夫 谢谢，去医院做什么检查呢，喉镜，CT，胃镜，坝餐造影都做了，没有问题。我是胸口隐痛闷后背隐痛，是做食管镜吗？我的群友建议做个薄层CT。现在的医生医院都不怎么仔细检查，有点敷衍。如果是心理问题，不想它症状就消失了。但明显不是啊。有少数幸运的人遇到负责任的医生，找到了拔出来了，更多的人，没有得到正确的治疗。

jack204a

复发性风湿病，一变天就很难！

艾玛_沃特森

@善国农夫 疾病名称：网络成瘾
我控制不了我自己！完全失控了！！每天打5-8个小时的游戏........我的网瘾至少有4年历史，之前比较轻，现在网瘾加重了。

千虑者

虾过敏，昨天下午吃了比较多煎炸鸡柳，一时没注意里面的调料有虾粉，难受了一个晚上，第二天才渐渐自然消退

善国农夫

@呼吸的人 去医院做什么，怎么做，由不得你。你把问题给医生说明白就可以了，至于他能不能查到什么问题那就听他的解释。具体碰到什么类型的医生，也很正常，毕竟人家也不是雷锋，就不要要求太高了。

善国农夫

@jack204a 你这等同于没说。风湿问题基本上变天就是很难受啊。不难受的话也就不当回事了啊

善国农夫

@千虑者 一般来说，容易对鱼虾过敏是大肠热。你应该存在便秘与皮肤较差的情况吧。

肺味为腥，当便秘存在则腥味不能出而积上攻到肺，肺主皮毛，那么可以认为你的皮肤会存在一定的问题，如果还没有出现皮肤问题，需要提前预防了。

你没事的时候，可以敲打一下胳膊上的大肠经，揉一揉胳膊上的肺经，可以慢慢的缓解你对鱼虾过敏的情况。

具体的穴位经络，可以下载一个查阅穴位的软件，自己对照去做就可以了。有其它问题可以联系我。

善国农夫

@艾玛_沃特森 嗜欲深者天机浅。我们也可以反过来看这句话，当一个人沉迷于某一项事情的时候，那么对于其他的事情就没有太大的欲望了。

欲望，实际就是志向之一。当没有其他的欲望的时候，说明你的志向有干扰。肾主志，可以推断，你的肾能不足了，对于其他的事物提不起兴趣来，只有在某一项事情中才能找到安慰。

这种情况，需要补充肾志了。也就是我们平时说的强肾。肾志起来了，你就能出现多种志向，对事物的兴趣也就慢慢培养出来了。比如有些人的无欲无求，实质上不是他修养有多高，而是他肾能不足导致的志向消退了。肾能提起来了，就没有什么无欲无求的自我标榜了。

但肾出问题有多种原因，比较复杂，现在不能确定你是哪里的问题，不好给你提供方案。

而补肾的药物可以暂时带来一定的效果，但很难持久，你也可以在当地找中医师开些药方，服用些试试。

艾玛_沃特森

@善国农夫 谢谢

善国农夫

@艾玛_沃特森 抱抱

善国农夫

大家有问题尽量不要私信。私信限制回复字数，并且回复也需要社区币。可以在帖子里面回复或者留言就好。

Elwood

＠虹乡八景看看好的中医 我的症状跟你差不多，吃了半个月中药好了很多，之前也看西医说我这个治不好只能去温暖的地方生活骗人，有个公众号我们都是奇迹，这上面有推荐的经方家