无名氏

@善国农夫 晚上很容易多想，想多了又容易做梦，早上醒来很困，像没有睡觉一样，梦见的内容也记得不是很清楚，已经持续好几天了，感觉睡觉就处在半梦半醒的状态下，盼先生解惑

善国农夫

@fc88919 你这个问题与上一楼的问题很相似。属于皮肤问题，根源在大肠与肺上。是肺积热形成的，垃圾不能通过正常的大小便途径，排不出来而造成的。

如果想要治好皮肤出问题，非得要把肺脏积热的情况排除。一般肺积热是肺部受到伤害造成的。

比如说原来感冒发热形成的肺部结节，炎症等等多种情况，由于你服用药物或者打点滴把感冒发热的表面症状压制了，但肺部问题并没有解决，久而久之就会造成肺功能下降。

也就是说，想要把你的皮肤问题解决，需要一步步退回去，最重要把肺部这些积累的问题消除掉才可以。

这个过程是非常复杂的，而一般人是无法做到坚持每一步的过程。

如果不影响生活，可以不用太在意。

善国农夫

@枫之舟 你是明显的肝胆热，具体原因不了解你身体全面的情况，不能下结论。

如果要详细来说是属于胆积热不下而肝不足。除了膀胱系统之外，你应该还存在小肠问题，心肾脾运行不利等。这个问题不是能够通过单一的穴位可以调节好的，需要全身通调，也就是把过实的消弱，把虚弱的补充才能见效。

简单来说，你可以从胆经，膀胱经，胃经的下半段进行调理试试看，一般从下腹部开始疏通试试。

但由于人体是个相互牵制影响的整体系统。故此不一定能够完全见效。如果你对人体运行理论不是很了解的话，不建议你自行处理。否则会带来更多症状出现。

善国农夫

@NTK北三刀 你这是从小就形成的左侧积热，也就是右侧不足而左侧形成积塞造成的，按照你这个体质来说，你还存在过较为严重的皮肤出痘问题，便秘问题，烦躁问题。

这是身体为了维持运行正常而使大肠收缩形成的浊气上冲，造成血热，三焦液热等情况引发。与锻炼与否无关。

你小时候经历了太多的打针点滴吃药等行为，进而伤害到了内脏的活力，某脏不足，身体就会收缩下行通道，所以才会形成左侧偏重的情况。

由于从小的状态延续到现在，你的身体已经形成的惯性状态，想要改变是非常艰难的。需要修复那些虚弱不足的脏腑，而修复脏腑是非常复杂且久候的过程。恐怕不是一般的中医能够做到的。

你可以试着通过心神意念纠正来更善身体不良之处。强行把自己变成一个非常正气的人，这样可以把浊气压制，时间就久了身体就会有所改变。

善国农夫

@dgs 心热，汗为心液，你是身体有淤堵形成的心力不润造成的心气不足而高。也就是说，你应该存在一定的心脏问题。具体是心脏还是心包问题，不好确定。由此进而引发了肝胆脾胃皆热。

至于肾水不能上荣心包问题，也会存在。那么综合下来，你是阴气不足而造成的阳气太旺造成的结果。

你可以在当地找一下擅长滋阴的大夫，开点药方滋滋阴气即可改善。

NTK北三刀

@善国农夫 太准了，除了便秘其余全中，皮肤出痘倒是无伤大雅，我一年级因为肾脏上的疾病经历了一年不断打点滴吃药的过程，我也经常自发的尝试修心和锻炼，经常半途而废又经常拾起，对于心神的修养我倒是差强人意，但是这个修复脏腑又怎么谈起？

善国农夫

@闯关东巷 头皮痒是血气不能润养头部造成的，比如小肠虚，肾水不足，脾力不足都可以引发。而同时又存在胆热，也就是胆经不能顺畅下行，是属于虚实交杂的状态。

可以在当地找中医开点药方，让大夫根据你实际表现，看看虚弱的补充一下，过盛的疏通一下即可。

善国农夫

@黑米 热射病是西医瞎起的名字，实质上就是体内有积热，如果外部环境过热就容易造成体温升高，内脏温度过高，也就是咱们常说的中暑了。

如果你频繁存在此等情况，是体内有浊气不能排除造成的，一般来说，脾虚很容易此类情况。你可以简单的进行膀胱经的刮痧。

注意，不要过度或过频，稍微刮刮背部，感觉有气排出即可停止。

善国农夫

@猴子 你是腹部积热造成的问题，也就是大肠运行不利，进而连锁引发各大经络脏腑运行失衡造成了脾胃不足，通俗点说，就是大便没能除干净，这个有可能是大肠自身问题，也有可能与肾气虚弱不足有关。

如果存在血压急剧升高的情况，不要随意降血压，尽量的去找高明一些的中医看看是哪里出问题造成的。

这个尽量的不要去动身体的穴位，如果方法不对或引动错误，会直接让你虚乏不足或狂躁难安的。

善国农夫

@与共 这是年轻人正常的状态。如果没有积热，那么说明你体内阳力不足，类似于娘娘腔的表现的。一般来说，你这种情况随着年龄增加，结婚之后肾气下降就能自行消除的。不用担心什么

善国农夫

@wuying 大脚趾是脾经和肝经的起始处，如果大脚趾肿大，那是肝脾不能顺利上行造成的，像这种情况，还会伴随着肾经不能上行，也会出现膝盖关节处的疼痛。

如果三条经络同时出现问题，那问题一般出现在小腹部，也与膀胱出问题有关，比如膀胱里有结节炎症，前列腺有肿胀等问题。

而脚趾头的痛风只是表象。

你这个问题找西医，基本上无解。

如果找中医，也不是一般的中医能够给你除根的，毕竟要牵涉到生殖系统，肝脾还有胃三焦的问题，需要先修复内在脏腑的虚弱，属于很复杂的问题。

这些问题远不是你自己能够解决的，因此也不要随意自行治疗。

先慢慢打听当地有擅长治疗泌尿系统的中医治疗看看。只有内在修理好了，你的痛风问题，关节问题才能一步步消退。

善国农夫

@如此之 腰间盘突出只是西医给起的名字，从中医角度来说，通归腰痛。腰痛问题有多种问题会引发，比如小肠不足，胆热，膀胱问题，大肠胃虚弱，肾不足等等均会引发。

如果单纯的去治疗腰部，而不去调理好内脏出现的问题，那么即使是腰间盘手术掉，你的内脏不能改善，其他的问题还会频出的。

这个需要你在当地寻找较高水准的中医，先去观察是哪里脏腑出现问题了，一步步修正脏腑，等到脏腑修复完善，腰痛会多时候会自行恢复。

即使是不能自行恢复，那也可以通过正骨手法慢慢调理到位的。

这样的情况尽量不要自行处理，处理不当很容易造成脏腑问题加重或者脊柱错位。

也不要上来就进行脊柱正骨，不改善内在问题，会很容易复发的。

先去找中医调整内脏之后才能去治疗。

如果西医手术，也只是去掉了表面问题，不能除根的话，那么脏腑虚弱依旧，人体会通过其他的途径来爆出更多的问题。

切记。

善国农夫

@易Diana 脾肾不足。也就是阴维不够形成的问题。一般来说，这样的问题反而不容易形成体内积浊，倒也不是坏事。

你可以在平时通过加强锻炼，增加阳维体系进行调节。

要记住的是：不要随意泄精了。

时间长了，精气充足，人体自会调节到位，问题就能消失的。

善国农夫

@无名氏 脾胃不好造成的。多数是脾虚胃弱造成体内积物。你这种情况应该还会存在经常疲惫，身上无力，精神不足。应该加强活动，经常的去锻炼一下。

不要怕累，只有动能增加了，你体内被积蓄的一些无法排除的东西才会清空。

尽量饿一点，平时不要吃太饱，也不要食用难以消化与寒凉的食物。不要生气，碰到让你不舒服的事情就躲开。

不要泄精，尽量的保持丹田的元气充足。否则会越来越严重的。

在当地找一下中医，一般只要学识比较深厚的中医，都能解决你的问题。

不要找那种中西医结合的半吊子大夫。他们是挣钱的，不是给你解决问题的。

JerryChen

老师，请问白癜风有什么好的建议吗

善国农夫

@NTK北三刀 人的内脏是从小成长成为一个惯性个体，如果在没有任何伤害的前提下，就会延续祖辈的遗留，进而形成与祖辈近似的状态。

如果在成型之时，也就是幼小时候出现了多种伤害，那么就会出现多种改变，有些改变会有利，但多数会劣变。比如大寒大热的摧残，极度情绪的伤害等等。

这个时候的身体，就会通过经络变化而产生外观上的变化，形体的改变，当然，这个过程是漫长的，是需要多年才能形成改变的。

待到成年之后，骨骼定型，经络定型，那么我们想要改变定型的身体，就需要同样返回的过程，一步步去修正出现变化的内脏和经络，由于成年之后人体的生长系统变得非常缓慢了，因此这个修复过程要更加漫长了。

所以，内脏变化在小时候可能一年半载就能出现改变的。而成年之后可能就需要数年时间才能出现改变，并且这期间要持续不断的进行内脏的修正。年龄越大，修正的几率越低。

到了老年阶段，几乎就无法再进行更正的，因为人体的各种体系都开始出现中断停滞的情况了。

因此呢，几乎没有人能够做到这种内脏的调整的。

调整内脏的方法有很多，一个是通过汤药持续不断的增加或减少内脏的能量，逐步的更正此脏腑的经络运行状态，慢慢的改变外观。

在一个就是通过经络进行直接改变，这个方法的有效性及时性要远远超越汤药的方式。比如针灸按摩刮砭等等方式。但这种方式需要具备极其深厚的认知，需要完全了解人体的运行状态才能做到。

还一个就是通过心神意念的调整，心神是主导五神变化的。五神可以做到更正五脏运行的，这种方法是最简单的，但一般人由于贪念过重，很难做到。

所以，最好是通过强行去遵循学习历代圣贤告诫我们的修身方法，强力的去扭转心神的认知。这样就能慢慢转变为脱离上辈遗传体态的心性，不止你自己，连后代的遗留都会因为你而出现改变。

至于方法，去学习儒学的修心方法，去中庸大学孟子里面去找答案。按照圣贤说的去做，你的身体状态就会持续改变

呦呦鹿鸣

冒个泡，谢谢老师，老师辛苦了！养成了一身毛病，只能靠自己慢慢调理和修心了，自救者天救，还得靠自己。

善国农夫

@JerryChen 白癜风是肺脏不能主控润养皮肤所造成的结果。

也就是存在肺部出现剧烈伤害进而肺功能失调比较严重了。

但肺功能失调不仅仅是肺部一个的问题，很多时候是与内在出现大量积热造成的结果，也即是肺气无法下达到位被压制形成的。

白癜风是风病的一种，风的涵盖范围很大，而病毒就是风病的其中之一。

我们古代没有病毒的名称，病毒侵入人体之后表现出来的多种状态，都类似于受风的表现，故此，病毒概念就被归属于风病一种了。

病毒入侵人体之后，并不会完全的被消灭，人体阳维不足的人是无法彻底的清除病毒的。这些病毒会常年的存在于我们的血液，三焦液，肌肉，骨骼之中，常年与人体进行着搏斗。

这样搏斗的结果就是，人体没有多余的能量来维持自身的成长，很容易造成身体的虚乏萎缩，出现多种多样的外在表现。

而与病毒搏斗的最前线，就是人体的阳维体系。阳维体系不足，人体就会封闭下行通道来不使内脏能量外流，最明显的封闭体系就是大便。

因为肠胃是阳维体系的组成部分。而被封闭的肠道与肺脏直接相关。这时候的肺脏就会因为下行不利而出现上扬的情况，各种杂物会不能有利排除，进而积攒在肺。

包括三焦带来的杂质，血液带来的杂质都会从肺部排除，比如痰，血等等，很多病毒也在其中。这样的状况就会导致肺部功能慢慢失灵。

肺有一个大功能，是主导皮毛的完善与否的。肺不好，皮毛很容易出现问题。

我们的皮肤就开始出现多种变化，包括起痘痘，斑点，退皮等等。

这是白癜风的形成原因之一。

故此，要治疗皮肤问题，需要把这些过程一步步给退回去才能真正的除根。如果不去调整这一系列过程，那么肺功能萎缩也不会造成立即出问题，因为肺部是不参与人体制造过程的。只不过是人体会出现大热，心气不下，暴虐，混乱等各种表现的。

也不要担心，只要心神的主控功能足够强大，不会给生命带来巨大伤害的。这是人体运行的一部分原理，也就是病根的所在，看似很简单的皮肤问题，其背后都牵涉无数的变化在其中。

真正的治疗好皮肤病除根问题，你觉得是容易还是困难呢？

NTK北三刀

那这么说日常的锻炼和一些高低肩的纠正训练还有必要持续吗？这么说最可靠的就只有内求了，我当时考虑到自己身体状况也学习了很多道家的观点和内观止念方法，对我焦虑烦躁和专注力的改变确实肉眼可见，但苦于难以脱离来自生活的一些念头和极差的自制力难以持续。@善国农夫

善国农夫

@呦呦鹿鸣 你来啦。

很多人都在抱怨不去给他们帮助治疗。你看看各种疾病的生存原因和病理分析，哪里有简单容易的就可以真正解决的呢。

如果说只是掩盖人体表面症状问题，实质上是等同于害人了。毕竟很多掩盖的方法会形成更大的问题出来的。

不知道这些道理还情有可原，如果知道了还去这样去做，那是不能容忍的。

所以我们人类一直都生活在愚昧之中，没有人例外。

要想真正的解决问题，还真的只能依靠自己明白这些道理，然后一步步的去根据道理去做才能救自己。

最终你会发现，上古天真论是大道之理。

只是，做不到啊

善国农夫

@NTK北三刀 可以继续去做一些纠正的行动。

人的身体构成天然的是倾向于自我的，极端的，否则人就不能出现高能的智慧了。这是天性。

而我们所说的一些自省自修的方法，实质上是与人体运行作对的，所以做起来才极其困难呢

话说回来，如果这些东西很简单的话，人体修正很容易的话，那么到处都是圣贤了。

为人所不能为，这个关口是需要大修为才能做到的。唤作脱胎换骨，又说叫捉坎填离，调和龙虎

你努力且熬炼自我吧

呦呦鹿鸣

@善国农夫 老师说的太对，上工治未病，不治已病，一切疾病都有其形成的原因的，其实大多都不能叫做病，只是症状，不解决根本原因，而去除症状，也只是一时之功。现在这个时代太多的不可奈何呀，大家都在愚昧的随波浊流，很少人去反思醒悟这些道理。时也、运也......不可奈何也。

善国农夫

@呦呦鹿鸣 说得好。给你点个大大的赞

呦呦鹿鸣

@善国农夫 谢谢老师的赞，嘻嘻

如此之

@善国农夫 好的谢谢大师

wxy

老师您好，
1.气往上逆，不是打嗝；
2.失眠，眼皮子困，但是一睡下就感觉燥热，醒的也早，午睡也睡不着，只能闭目养神。

杀手也是我

月经不调怎么办，已经20天没走了

JerryChen

@善国农夫 谢谢老师，太难了

善国农夫

@wxy 你是脾胃大虚，并且还伴有一定程度的肾气冲脉不足，肝胆积热。这些情况综合下来造成了体内肠道有积而形成的内燥。你这个情况如果没有伴随其他问题表现的话，并不是太严重的问题。

一般来说，补一下脾胃，清一下肝胆热基本就能解决。

这个问题基本上对中医学习比较深厚的大夫就可以解决。

你可以在当地打听一下寻找治疗看看

善国农夫

@杀手也是我 月事问题一般来说与肝热关联较多。也就是你的性情较为刚烈，平时生活中很容易收到一些环境影响造成发怒，进而引发肝热肝盛的情况。

而月事是体内泄除血热的一个途径，所以一般来说，月事量大与不止，是身体为了清除血热的一个有益策略。

如果说要调整这个问题，就需要先把肝热大肠热造成的血热问题解决掉才能真正得到解决。

单纯的去清肝热不能保持状态持久，需要找到造成你身体肝热的原因才能彻底解决。

一般来说，擅长解决肝热或者生殖系统泌尿系统的中医都能较容易解决这些问题。并不是什么难题。

你可以在当地中医院问问，应该有擅长此问题的大夫。