善国农夫

@费扬 脾热而失利造成的，是疳积，这有什么困扰的。

你不是大肠积便就是肾水不升的原因。

这是小时候发热打吊针造成的脾肾被截止功能造成的，脾肾皆不足了。

如果小时候发热积食的时候处理正确，就不会产生这样的情况。

你嘴唇发白是血气不够，脾热不利自然不能好好的生血。

你还会存在肌肉不丰满情况的，动一动就容易懒惰。胃口失常，情绪也不好等。

你现在还年轻，所以问题没有展现出来，时间长了，年龄大了，很容易形成消渴症，也就是现在说的糖尿病。

小时候是备受宠爱的吧？吃的太好消化不了有积食然后受凉受屈就特别容易引发疳积。

别看小小的口干这点问题，背后累积着非常复杂的人体变化。

如果要简单的解决表面问题，你可以动一动脚底的涌泉穴，升一升肾水

如果要彻底解决根本，需要进行全身辩证调整才行。那就复杂些了。

善国农夫

@LZK龙月 心气不足。

心气不足的原因很多，但多数都不是心脏自身的原因，与肝不足，脾不足，肾不足，胆不足的关联较大。

不知道你身体的其他表现，单纯通过一个手掌不热无法判断你是哪个脏腑的原因。

你需要提供其他信息才行。

阿祖

@善国农夫 谢谢，平时我有去健身房的习惯，前段时间一直煮牛肉，每天吃一斤多牛肉，晚上睡觉会感觉身体发热，和小火炉一样，现在吃牛肉比较少，都是吃虾和鸡肉这些，自己在网上找了养生花茶天天泡水喝用玫瑰花 菊花 薄荷 陈皮加起来一起泡水，喝了一周多感觉身体越来越累，提不起精神，，现在已经一个礼拜没有泡水喝，精神状态好很多

我自己觉得生活不好的习惯有：
1.抽烟一天一包左右（最近鼻炎严重了，吹空调鼻子就不舒服抽的比较好，因为压力比较大比较难戒）
2.熬夜，基本每天都是晚上2点左右睡觉，中午11点起床
3.喝酒，一个月平均2次，，不会超过3次，，每次喝酒不会喝到吐
4.自己有做合约交易，想的比较多，有时候会失眠，中午有午睡的习惯，但是晚上失眠过后白天睡一个钟不太补的回来

求解，有什么方法可以改善吗

Yoel

@善国农夫 谢谢大夫，若想改善我该怎么做，喝中药调理吗

费扬

@善国农夫 谢谢老师：我的脾肾可能真的不好，我自己不懂。这个病已经困扰我很多年了 如果有方法能彻底解决我一定要去试一试，实在不想去医院了，每次去了动不动大几百的药最后是毫无效果

KK101

先生，我最近的睡眠好像有点奇怪
就是我平常下班是六点左右下班
然后晚上十点到11点左右才睡觉
但是很奇怪，早上五点半或者六点就醒了
有的时候我休息了，也是早上五点半到六点左右就起来了，我这种情况属不属于亚健康状态？主要是我的作息好像有点少了
我以前的不良作息就是晚上凌晨两点睡
大概明天下午两点起，偶尔的话，可能睡到下午三点，但是自从上班了，然后就是没有这种不良作息，但是很奇怪
这种不良作息，他时不时突然醒过来
也就是前两天我睡着睡着以为七点了
谁知一看手机才五点
我这种情况是不是睡眠出现问题了？
请先生给我解惑一下

哈哈豆

@阿祖 先戒掉这些害人的毛病再说，尤其是熬夜

阿祖

@哈哈豆 晚上11点下班，洗澡抽头发，最少半个小时，敷面膜15m，然后看看书，复盘一下，差不多1点，已经很克制了

LZK龙月

@善国农夫 我现在是高三生，晚上容易失眠，早上在5点左右特别容易自然醒，体质偏差，容易感冒，最近开始容易在课堂上犯困，痘痘也是频繁的长，饮食一直都是偏清淡..晚上写作业的时候特别容易头疼，脑子也开始有些迟钝了，说话时容易突然脑子短路而忘了想说的内容....最近状况就是这些，麻烦指点一下，谢谢

善国农夫

@阿祖 你的饮食结构不大合理，是不是与平时的工作有关系啊。

我们中国人天生的体质是不好适合大量的食用高热量的肉类，这个与我们生活的这片土地有关系，也就是水土造成了我们的身体底质，长期食用大量的牛肉，这样很容易造成身体产生冲动的性情。

而草药也不能随意自行服用，神农本草里面有上品中品下品，但不是绝对的，上品药材也不能长期大量的应用。你慢慢去调节饮食结构吧。根据咱们中国人的水土来安排，也就是各种食物不要长期大量的食用。唯一能够长期大量食用的是：米面。其余的所有食物都要均衡食用。

不要随意听信现在网上一些什么养生文章，他们胡诌的多，真明白的少，信多了人就迷糊了。

睡觉是人长寿的第一法门，不睡觉，就是太上老君的仙丹也起不了作用的。

唐宋时代的大师陈抟，活了一百多岁，其养寿第一妙诀就是睡眠。

你记着啊，人这一辈子，没有什么是绝对重要的事情，最要紧的是养好身体。

身体没了，一切都没了。

善国农夫

@Yoel 你是皮肤问题吧。你可以求医去看看。

这个问题已经牵涉到阴维阳维累及肺了，是属于非常复杂的变化了，喝中药就需要找到水准极高的中医才行，能够做到从根上开始调整，逐步的把你阴维阳维各脏慢慢修复，然后再调整心与肺。过程不仅漫长，而且需要精准。

能够具备这样水准的中医，希望你能够找寻得到吧。

善国农夫

@费扬 现代人都是这样的啊

太多太多的疾病都是被医院拖累之后，实在没有办法了，然后再想起来找中医。

就是去找中医，还面临着能不能找到好一点的中医。如果能够找到精准治疗问题的还好。如果找到的是西化的中医，不仅仅花了钱，治不好病，还直接将中医这个行业给拖累了，瞎了名声。

所以呢，中医要想治好病，就需要弄懂人体生病的原理是什么，不懂原理是无法做到有效解决问题的。这也是我写《疾病原理》这本书的原因之一。

如果你找了太多人解决不了问题，你可以加我微信。

不如吃茶去v

脂溢性头皮炎，疯狂掉头发。24岁男生
持续大半年了，一直在掉头发，医院看了几次，开了洗挤、药物等也不见效。第一次去医院看完，用了药立马不掉头发，过后没多久一直掉到现在，好无奈啊！求救

善国农夫

@KK101 睡眠时间不需要太过于纠结。只要睡眠之后不感觉难受，精神充足就可以了。

你的作息没有什么奇怪的。晚上十一点休息，早上五六点起来，阳明气动而苏，身体得到修养了，这是很正常的。如果没有其他异样，不用担心什么

善国农夫

@哈哈豆 对的，最重要的先要休息。熬夜不睡觉，就是神仙也顶不住。

善国农夫

@LZK龙月 脾胃不足，你是高三，学业繁重，自然需要大量的思考记忆，身体这样大量的消耗，很容易造成脾胃肾的大量耗费。出现这样的问题太正常了。

话说到一半突然说不出来，容易感冒犯困，是心肾不足造成的

这两个不足，其本质还是脾胃的原因。

也就是你的身体不支持你如此高强度的耗费，真难为你了。

现在学生的学习方式，真的没有办法。只有好的身体才能支撑好的学习结果。

有人说高中高考是淘汰一批不愿意学习的学生，实质上啊，真正被淘汰的，是那些脾肾不足的孩子。

脾主思考，肾主记忆。没有良好的脾肾，思考与记忆会落后很多，就没有办法得到良好的学习效果，成绩也很难上升，最终面临的结果就是被碾压被淘汰。

很多家长以为给孩子进行大量的压力，大量的补课就能得到好成绩，这是多么愚蠢的做法啊。

那些真正成绩优秀的孩子，是其具备优秀的脾能与肾能，可以进行大量的调动，这样不用费力就可以得到优秀的成绩了。

而脾肾能不足的孩子，只能依靠大量的耗费元气来进行苦熬，这样的结局就是孩子的身体很容易产生各种各样的问题，而这个问题会最终导致孩子一生的拖累。

对于你来讲，你是脾肾的元能不足，现在繁重的学习已经消耗了你太多的元气了，身体将要支持不住。不要过于苛求自己。

你可以给父母沟通一下，找一找中医，去服用些补养脾肾肠的汤药喝一喝。

记住，不要去吃什么补养品，营养品，什么营养液，那玩意作用不大。要服用中医开的汤药。并且还要去找有水平的中医。

善国农夫

@不如吃茶去v 你这样的问题不找中医反而去找医院，真奇怪你们是怎么想的

是不是以为医院是真的可以治病的吗？

你记住，除了外伤问题去找医院，其他的疾病类问题，医院是解决不了的。而你认为的医院治病，都是在消耗你的元气而进行的症状掩盖，并不是真正治好病了。

你是胆热造成的气血不能荣养头皮所致，也就是头上有经络不通畅，导致血无法有效的灌注头部经络引发的问题。

你可以自己轻轻摸一下脱发的地方，其会有麻麻木木的感觉，触感不舒畅。也就是气能到而血不能到造成的。

至于是哪里造成的胆热或者膀胱热，不知道你身体的其他表现，无法给出结论。

不过，你以后要记得，出现身体不舒服问题，先去看中医，不要随意就去医院，除非是外伤类，现在西医具有丰富的经验和手段。

不如吃茶去v

@善国农夫 好的谢谢，之前去的地方是省府重点的专科医院，看同等病例的人都是去这些地方看，所以我也去了。

不知是否有缘，身边不少人或事的影响，让我从前段时间起就有意去了解中医，也是觉得中医是老祖宗传下来的东西，一定不会差。

不知是否可推荐一些书籍或学习方式，非常感谢！

小朱16

肾结石，多发性结石，经常复发，今年手术取掉了一个堵住的，但是肾脏里面还有多个还没掉下来

LZK龙月

@善国农夫 好的，谢谢大师的指导·-·

阿祖

@善国农夫 我尽量调整作息和饮食，因为在热带国家，一年四季都是夏天的，才想着泡点花茶可能会好些

谢谢老师

灿阳

老师，我31周岁，戒色一个月了，准确说是身体主动戒色，没有抵抗，隐忍欲望那钟过程，几乎不会主动想女人。现在睡眠特别轻，不知道是太焦虑失眠还是精力充沛了失眠，几乎都是浅睡。

kk123

空鼻症

QWQ99

癫痫长达八年,一直喝的是奥卡西平，到目前为止，还是一直都有小发作，（发作期间双眼向上翻，四肢紧绷。牙关紧咬，嘴里会频繁的流出口水，晚上睡觉总是失眠。）但是时间间隔一直在缩小，但是现在伴随着副作用就是频繁的手部抖动。

善国农夫

@kk123 开篇就给大家提醒了，尽量的描述自己的感觉，不要用西医起的病名。西医的病名太多时候是自我臆想猜测胡乱起的名字，完全不具备体现人体实际情况，会造成问题的误判。这是西医认知幼稚短浅的表现。

你说的这个名字，是你的鼻子里面缺乏东西吧。至于是你动手术之后造成的鼻子内齉萎缩还是其他的问题，你不说也就无从判断。

如果是鼻炎手术引发的后遗症，那真没有好的方法，手术会伤害身体的再生能力。

如果你的身体机能又不强，那么被割掉的部位是很难恢复的，这是西医治疗手段的常见的后遗症问题。

其本质是你的身体生发能力不足造成的，而手术又截断了你的经络通行，问题不轻

要改变你的生发能力，需要培植脾肾的元气恢复。然后逐步的恢复被切除部位的气血供应，重新恢复生长

这需要中医才能做到，不管是使用针灸治法还是汤药治法，这个过程比较漫长。

相应的使用针灸治法效果要比汤药要明显，速度也会快得多。

但不是一般的中医能够做到的，现代对于经络能够融会贯通的针灸中医太少了。

你在当地打听打听看看是否能找到吧。

善国农夫

@小朱16 肾结石实质是肾热导致的肾脏虚乏，功能降低，导致体液中太多的杂质不能排出形成的

人的体液中含有大量的重物质，这些重物质本该可以溶解在液体中或大便中进行排出

当肾功能失调的时候，肾脏动能降低，导致这些液体会循环存留形成钙化结晶。

而肾功能的退化，不仅仅在于肾脏一个，其源头有很多，比如膀胱经传导失调导致肾不足，还有肾经不能顺畅运行导致肾热，还有下游不受导致肾积，还有泄精过多导致肾乏等等。

你的问题除了需要治疗肾脏本身之外，还需要审视上下游的问题，同时调节上下游出现的障碍才能真正康复。

一般情况来说，肾脏出问题在膀胱经上会有体现，实症多数会表现为膀胱经肾俞志室部位及附近出现发散性疼痛。

虚证会表现为酸弱等匮乏的感觉。

由于你存在严重的实症问题，不建议你自行使用膀胱经来进行调整，调整不佳很容易造成肾脏更加衰弱。

即使你使用了医院的各种排石方法进行排石，也需要后续及时跟上肾脏的修复，不然很容易造成虚实交杂的状况，产生更多的问题症状出来。

善国农夫

@不如吃茶去v 自学中医太难太难了

中医不是技术，而是大道，没有绝对的准则和标准的

如果不具备认知天地变化万千气象的变化微末，是很难学懂中医的

即使是推荐你读一些中医经典，恐怕也不能够，首先光文字的本义变化就不是现在学生能够弄懂的

现在学生的思维太单一化固定化了，完全被培养成了西式的单纯思想了

你若是有心学习，先从儒学经典开始着手去读，儒学经典太多，你先读十三经吧，先把华夏文化的基础弄明白才行

善国农夫

@阿祖 即使是热带国家，人体的运行也不是一下子就能完全适应改变的，毕竟我们的身体是中土培育出来的。要适应改变也需要多年才行。

而寒凉的药物也不是随意可以吃的，大凡寒凉，是因为它们具有泄泻内脏温度能量的作用，服用多了会造成内脏虚弱的。

在不了解身体情况前提下

不要自行随意服用这些。

善国农夫

@灿阳 你这哪是什么戒色

你这是身体生发机能降低了，生精不足导致的虚乏，没有能量支撑你身体好色了。也就是你的身体完全虚下来了

真正的戒色是身体有强大的生精力量，但自己依靠个各种方式来把精气运行到其他方向去。不是缺精，而是用精。

你不仅仅存在睡眠的问题，还会恍惚失神，气血亏乏，身心不安的。不能安睡，与此有关。需要生精生气生血生液才行。

也就是需要全面的进行慢慢调整才能改变回来

阿祖

@善国农夫 确实诶，什么都不做正常吃饭睡觉，身体比瞎鼓捣还要好