萧华888

上周一69出了工业富联 上上周65入的一手 今年四十了，终于还是踏上了这股市之旅 明天准备继续

沙子

@萧华888 风嗖嗖的

学会给自己上色

手中持股通宇通讯46.3成本价，今日39.6，一直跌，不走，爱旭持股13.3，来回T了几下，红宝丽成本7.3 今日6.95.都是跌的，慢慢等待吧

jarrywang

@丰合子 现在行情不适合长期持股，买入后一旦发现趋势变了就该出去

jarrywang

我目前持股电力股，主要是皖能电力，涨了卖，跌了买回

昆姆

估计这几天楼主也不好受。

不说了，天台风大。

爱情下落不明

没有更新了？

丰合子

@昆姆 五穷六绝，本来就是寒冬钓鱼，能少亏就是赚了

丰合子

@爱情下落不明 闭关（网站登不上）了一段时间，另外真天涯论坛重启了，也分不清哪里才是天涯

丰合子

更新一下最近手上持仓，大账户目前6层仓，其中两只深套（之前的风电加仓后持续下跌造成的）后面一只做反抽追高被套，另外还有两只新模式试错的票还在观察中，小账户更惨，五月满仓一只地产等回本结果也是越套越深，相当的被动。其实一直都知道五穷六绝的股市吃人规律，但无知和小格局总是会让自己抱着侥幸心理想要去战胜市场。结果就是深深的打脸。这段时间也是不断反思，不断去迭代自我认知。

丰合子

长期跳出意志力陷阱的习惯优化
1、交易流程化：选股→复盘→制定计划→挂单执行→收盘复盘，形成流水线，弱化临场主观；
2、拒绝盘中修炼心态：心态是规则养成后的结果，不是提前修炼出来的；
3、建立止损敬畏感：把止损当成交易成本，不是亏损失败，减少心理抗拒；
4、定期记录意志力薄弱时段，总结自己容易冲动的行情形态，针对性完善规则；
5、减少交易频次，操作越少，消耗意志力越少，犯错越少。
情绪稳定，从来不是 “消灭情绪”，而是剥夺情绪的操作权。

丰合子

负面情绪会以各种意识形态出现，对理性判断和情绪进行干扰，这种意识形态包括内在的自我，以及外在的人和事。从事件处理上来看，10%源自于事件本身的推动，90%来自个人情绪化的推动，
在股市中，情绪是放大器，任何外界的事件都会被认为的映射到盈亏上，同时无限放大情绪产生内耗。
情绪内耗不是指情绪本身，而是指你与情绪的对抗，以及情绪引发的反复思考和后悔。在股市中，最常见的内耗有三种：
1. 事前焦虑："我会不会错过？我会不会买错？"
表现：反复查看行情、频繁切换股票、不敢下单或者下单后立刻后悔
本质：对不确定性的恐惧，以及对 "完美决策" 的执念
消耗：让你在决策前就耗尽了心理能量，最终要么错过机会，要么做出冲动决策
2. 事中煎熬："怎么还不涨？是不是要跌了？"
表现：每分钟都在看盘、稍微下跌就心慌、稍微上涨就想卖
本质：缺乏耐心，以及对过程的过度关注
消耗：让你无法专注于其他事情，生活被股市完全绑架，最终在波动中被洗出局
3. 事后悔恨："我当初要是买了 XX 就好了"、"我要是早点卖就好了"
表现：反复回想过去的决策、不断自责、将偶然的成功归功于自己，将失败归咎于运气
本质：无法接受损失，以及对过去的执念
消耗：让你无法从失败中学习，反而会在下一次交易中变得更加激进或者更加保守
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对策：客观记录每一笔交易：包括买入理由、卖出理由、盈亏情况和当时的情绪状态
区分 "运气" 和 "能力"：不要将偶然的成功归功于自己的能力，也不要将偶然的失败归咎于自己的无能
关注 "过程正确" 而非 "结果正确"：只要你的决策过程是理性的，即使结果不好，也是一次成功的交易；反之，如果决策过程是情绪化的，即使结果好，也是一次失败的交易。

丰合子

心性校准：长期的底层性格修正
退神（退学炒股）认为，股市的天赋更多指向性格，与智商关系不大，自我博弈的终极是性格的完善：
勇气：感到害怕时仍坚持做正确的事
自制力：非常想做某件事时，仍能坚持不做错的事
情绪稳态：失利时不自我否定，得利时不骄傲自满
改变力：人最稀缺的能力是改变自己的能力，交易进阶的本质，就是不断修正自身性格缺陷的过程
核心结论
与小明的博弈，从来不是 “消灭他”—— 他是人性的一部分，永远无法被彻底消除。真正的进阶，是学会识别他、约束他、与他共处，让理性和规则成为交易的主导者，当你看清情绪和人性之后反过来把它当作工具，把它当作衡量市场的刻度尺。

丰合子

性格决定结果，交易性格基于认知，交易结果就是认知的变现，亏损也是一种结果，只是站在交易者本身来说这不是好的结果。交易性格的架构上还有个人成长经历、习性、外界影响，重塑交易性格是盈利的关键，可以通过四个维度来提升：1认知的提升、2对过往经历经验的断舍离、3自律的习惯、4选择性屏蔽外界影响

丰合子

以上几篇帖子是近期对内在思考的一些总结，吸收了退神的一些思想，想做好短线还是要多去参拜前者的智慧，不断精进自己，同时慢慢剔除以往的不良习性才能做到稳定增长

丰合子

另外就是对于交易哲学的认识：以前的认知层面是基于道法术器，放在股市个人优化了承接层面的势和念，也就是道（世界底层运行代码）→法（事物的公允规则）→势（局势、趋势）→念（当下的念头）→术（行事方式方法）→器（做事的工具），其中作为承接关键的念难以量化，所以自我修行是炒股结果能否成功的关键。而念的底层逻辑是人性的趋利避害，这又推出了股市的本质是情绪推动的周期轮转，也是很多短线大佬讲的情绪周期，能理解透这点，把握住分歧转一致的关键买入时机，才算是短线入门。

丰合子

关于更新：不会像以前那么频繁了，站点要挂梯子才上的来。挂多了容易查水表。大道至简，如果真有圣杯那也是一种极其简约的东西，把简单的事情重复做，相信复利的力量，始终保持对股市的热忱就能做好，目前自己依旧陷在亏损的泥潭无法自拔。还是先磨好自己手中的钝剑，有磨剑的心得也会出来分享一下，祝一直支持我的铁子们一路长虹！

Sephoeny

写得好，逐帧学习