锻炼是否有益于长寿？ 对这个问题众说纷纭。 前几天在油管上看到一个视频，说锻炼并不一定延长寿命。 这个视频引用了贝勒大学（美国，休斯顿）2016年的一个研究，发现在一千五百多的健美选手中， 他们的寿命比正常群体低34%。 当然如果锻炼过度， 肯定是对身体有害的。 如果用... 全文»
Lifeisgood 2023年12月10日 06:52
