狂人阿飘

多去图书馆读书，少呆寝室。回去寝室多睡觉

春和景明

@狂人阿飘 underrstand

蔡虎

来，帮你一下，咱们共同努力，互相学习，互相交流，共同进步~

蔡虎

问题是为何要心有惊雷~

蔡虎

第一步：学会忍辱，练习忍辱，把辱你的人当成你人生的修炼场，每个人都是你的修道场，如果觉得有需要，后面你可以加我微信，我分享B站上的一个很好的冥想给你。

春和景明

@蔡虎 好啊，怎么加你微信，冥想我也很想深入的了解一下

蔡虎

@春和景明 这样，要不你私信我你的微信号，我看到了有空再加你吧！

Miana

不要在意太多，多学习知识，树立自信心

你好世界

我也是

酒鬼

做好自己，学会反击

春和景明

好的，铁子们，你们说的都有认真看

jake特

一句话与自己无关的事情直接选择无视

余曦狐

＠阿祖，哥们你教教他

yumanman

专注提升自己的能力，比如如何学习。

随心

@春和景明 我觉得吧，就是遇见的人和事多了，也就不会为了鸡毛蒜皮的事而浪费自己的热情了。阅读是增长阅历最快的方式，见过别人的人生，看过别人对待一些事情处理的方式，就等于自己也经历过了，再遇见同样的事就不会大惊小怪了

终不似少年游

@蔡虎

蔡虎

@终不似少年游 咋了哥们儿~

蔡虎

加油好兄弟

无名字

我也是…有段时间过的很不好，最后还是去心理咨询室里给疏导了一下才好些，但是感觉还是有点…不是一点，看起来波平浪静，实际暗涛汹涌…

心海

@无名字 你这只是暂时压制住了，还会反复的 快手上有一个【翟先生】是修心的 听听就不会痛苦了 但不听有会反复 我觉得这是体质差 然后加上很多情绪压抑在心里没有及时发泄出来，或者你就不知道如何发泄，长期以往积累在心中等到突然暴发的时候压制制不住了 所以变的内耗
焦虑 迷茫 空虚 都可能致使这种情况发生。
解决办法：锻炼身体 早睡早起 看书 提高自己的专注力方法在一张白纸上画一个黑点盯着看五分钟 根据时间提高 把散到手机上的注意力收回来 重要的是让自己的意志力变的强大由情绪转换到意志力，而大部分人都是情绪的奴隶，当情绪来临任由情绪控制，什么时候你可以掌控自己的情绪，那你就已经超过人生之中大部分人了。