天时晚未晚 2024年6月29日 02:47
你没有认识到根本的点，开心重要吗？体型重要吗？你知道你问这两个点的逻辑是什么吗？价值观，你是在问他价值观，你自己都不想想你自己有没有做到知行合一，为什么很多人听过甚至真的认可认定一些道理，但却又做不到？因为认知和行为是两码回事。
你可以觉得负面情绪对自己不好，不光内耗还伤身，但是你被压抑被焦虑也是实实在在会发生的。说的简单通透点，你知道皇帝的权力很大，但你能坐上皇位吗？很多事不是你想做就能做的到的。
你看，你自己，影视喜欢看吗？食物喜欢吃吗？好听的话喜欢听吗？游戏喜欢打吗？运动喜欢做吗？你发现没，你的欲望，有眼睛上的，有嘴巴上的，有耳朵上的，有激情上的，有活跃上的。如果这些都不让你做，突然给你关在一间空荡荡的狭小的牢房里，什么都做不了，你觉得你会怎么样？你可以试着从今天开始，每天当个自闭人，全天把自己锁在房间里然后在床上打坐，你看你能坚持多久，不用问你几天，问你能坚持几小时足够了。
人是有诸多欲望的，人的行为是为了达到欲望，欲望得到满足，也就是人在发泄，欲望得不到满足，也就是人在压抑。哪怕是呼吸，也是为了身体血液的流畅，这就是目的，呼吸就是欲望。
当一个人倾向于某一个特定方式，长期的偏激性的大量使用这个方式去发泄，那么有极大可能，这个人其他发泄渠道出现了问题。这才是关键点，当排水口一个又一个的被堵住，剩下的排水口就会承担更多的压力，而流水的不畅也会导致整个水管出现问题。我们该做的是疏通被堵住的排水口，让水管的水流回归正常，靠水管本身是很难做到自我疏通的。
每个人的自身矛盾都不一样，原因，措施，也都没有标准。所以在很多方面，教人是教不了的，谁有那精力一个个的详细了解深入生活，然后精心引导。不能这样做还要硬找指导的话，毛病深点的，那就算是肺癌吃感冒药了。
你要是精心不了，还是别说了，多费了口舌。
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