精神内耗怎么摆脱?
灯塔1972
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让自己忙起来,花在自己得兴趣点上或者让自己封闭起来,少和别人交流,睡觉!
虽然我也不知道怎么摆脱内耗 去找个女人一起去看海 一起在游轮上玩 这样就能解决内耗
该死的攀比