多做正能量的事，少碰负能量的事

多做正能量的事情:
运动、早睡、早起、电影、音乐、唱歌、跳舞、写字、旅游、喝茶、闻香、插花、静坐、阅书、临帖対画、抄经、鼓琴、焚香、种花、赏月、听雨、观星、晒太阳、赏雪、看鸟、赏鱼、泡泉、沐足、登山、远眺、俯瞰、散步、荡舟、游山、玩水、消寒避暑、随缘、忘愁、为善、运动、阅读、散步、健身、瑜伽、冥想、料理、放松、泡澡、心理、聊天摄影、手工、游泳、笑话、创作、爱猫、放风、捐赠、藏书、摇滚、小憩、放空、种花、哼歌、剧本温泉、小酌、奔跑、漫画、积木、念诗、画册、摘果、拥抱、香薰、吃糖、爬山、打球、钓鱼、看剧刺绣、赏花、爬墙、玩具、露营、去画廊、书法、去博物馆、撸猫、钢琴、烹茶、抽象、抱树、美食、冰淇、涂鸦、弹琴、网游、游园、扫墓、点灯、捉迷足浴、煮饭、吃鱼、射箭、爬树、敲门、寻味、读诗、舞蹈、写信、抱狗、冥思、画意、爱猫、演奏手艺、读画、赏鸟、冥想、陶艺、按摩、抱树。

少做负能量的事:
躺着刷手机、熬夜、抽烟、酗酒、暴饮、暴食、过劳、看恐怖片、看负面新闻、长时间看手机、八卦指责、埋怨、自私、吝啬、发脾气、纠结、拖延、焦虑、嫉妒、懒惰、冷漠、拜金、攀比、挑剔、嘲笑、诽谤、辱骂、争吵、短视、愚昧、抱怨、挑衅、推卸责任、骄傲、悲观、懒散、逃避、过度消费、浪费沉迷游戏、虚荣心强、刻薄、懒床、自卑、放纵、懒得学习、失信、失约、拜托、多疑、投机、沉溺、犹豫不决、怠惰、喜怒无常、攀附、口是心非、怨天尤人、极端主义、心浮气躁、贪婪、固执、悲观、过于自信、苛求完美、顺手牵羊、不思进取、漫无目的、玩忽职守、随波逐流、徇私舞弊、唯利是图、势利眼、见异思迁、过于苛刻、沉迷网络、无节制购物麻木不仁、放任自流正定

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