每天只睡5个小时，好焦虑怎么办꒦ິ^꒦ິ
yqn
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工作这么幸苦吗，还是睡不着
少发帖多睡觉
保证7小时，力争8小时。
@yqn 喝酒 抽烟 看书 嚎啕大哭
行脚僧称睡多了容易有他念。
手机、电脑等电子产品关机几天试试
@咖啡薯片斗地主 但是也睡的太少了
你能觉得焦虑，可能还是闲的。焦虑个毛，你要忙的话，活都干不完，到头就睡，哪有时间焦虑
闻尘 2023年8月30日 21:57
