18了还有什么办法能长高
加菲猫你好
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每天做十几个引体向上
后天锻炼身高还会串一串的，进行有氧运动，需要做40分钟以上才会有很好的作用。比如：骑自行车、爬楼梯、散步、游泳、跑步、篮球、羽毛球、足球、打太极拳、跳健身舞、跳绳、做韵律操
去医院问问医生比啥都好使
七月 2024年4月21日 11:28
