昨晚和往常一样，凌晨4点多从睡梦里醒来，按照以往的习惯，不出几分钟就会沉沉睡去，但这次不同，思维比往常更清晰。
似乎刚才还有个不甚清晰的梦境，梦里的我很是焦虑。似乎是在考虑要买些什么东西，又迟迟下不了决心去买。有时候会有这样的梦境与现实交错的体验。梦里的我反思现实的我太过自私或者说了什么得罪人的话，或者如今天这样，醒来的我也一下发现梦里的我到底存在什么问题。就在这里记录下一些感悟吧。
很明显现实的我是优柔寡断举棋不定的人，总觉得做不了干脆的决定，朋友领导对我这样的作风也是无可奈何，多数时候也不指望我能做什么领头人或者顶梁柱，只有在需要协助的时候才喊上我。自己的生活里也是差不多的情况，买东西，做事情总喜欢遍历所有可能后，只有穷尽所有可能后事实才能战胜内心的不安情绪。但那时候往往无论是时间还是精力，已经超出事情本身的价值了。
说那么多，领悟就一句话，抛开情绪才能看清事实，才能迅速做决定。以前没想撇开情绪这回事，总觉得要做一件事得顺从心意，心意的四周总是环绕着情绪的迷雾，这些迷雾漂浮不定，指望着这样的“心意”给自己指引，当然也会变得困难。
如何撇掉情绪也很容易，想买昂贵的物品，就观察自己脑海里浮现的买之后的心理活动，如果是在朋友面前不经意的展示，那就是为了面子；想在半夜打开抖音刷短视频，或者打开游戏，都是因为无聊，需要一些软垃圾来填补空虚。等等如是，分辨情绪并不困难，能想起来分辨情绪这事比较困难。
懂得剔除情绪影响以后，会发现很多困惑的问题不是问题了，困扰的源头是情绪，现在情绪都饶过了，自然没了困扰。原来以为是情绪干扰了自己做决策，当排除掉情绪影响后，发现那个需要自己做决策的事情，就是因为情绪而萌发出来的。举个例子，我想买些酒喝，之前在纠结买红酒还是啤酒，当发现自己是因为无聊而想喝之后，就明白如果隔离无聊的感觉，压根不需要酒。

徐霞客的人生目标是按照自己喜欢的方式过一生，这是每个人都追求的感性生活，当然我也这么认为。但并不代表要将“我喜欢”代入到具体的每一件事情里，毕竟理想是长久而稳定的，而情绪是短暂漂浮的。做事情，还是隔离掉情绪比较理智一些。

文字主要是自己记录，之所以发出来是希望能交流完善想法。