八月马上就要过去了啊
想了想这个月健身断断续续，饮食基本上没怎么控制，有时候晚上还会喝点小酒。
三体第三部死神永恒看了一大半了，看到开始破解那三个童话故事里隐藏的情报了。看书的时候还是静不下心来。以后回家就把钉钉提醒关闭了。
这个月的睡眠质量也是一般，总是做各种奇怪的梦，醒了以后几乎记不起梦见了什么，只记得梦很奇怪。
希望九月份能坚持按时健身，饮食规律。
还有，能睡个好觉。