乌鹊南飞3

心脏很虚是生理上的，还是心理上的？

秋风瑟瑟

@乌鹊南飞3 心理上的

乌鹊南飞3

@秋风瑟瑟 主要是缺乏信心，平时需要多步行，脚踏实地可以增强信心。一边散步慢慢走，一边思考也比较容易

飘摇不定

多读书，读好书。先从论语道德经大学等四书五经读起

秋风瑟瑟

@飘摇不定 好的

陌路壹

@秋风瑟瑟 “感觉脑子不会思考，同时感觉心脏很虚”证明你所处的环境让你一定觉察到了什么，才会感到心乱。就像处在羊群里最外面的羊一样，而不是里面的羊被大势裹挟而又无所适从的随波逐流。这是好的现象，也可以理解为一个你了解世界的机会。
能来这儿诉说你的忧思，知道你也不愿无所适从。
建议多与人聊聊（哪怕是闲聊），吹吹风，感受大自然的馈赠，也许会让你有意想不到的收获。