老话说得好：“平常心是道。”这话听着玄乎，其实大白话就是：别瞎折腾，该吃吃，该睡睡。

早先禅宗有一位赵州老和尚，他问南泉啥是道，南泉答复他五个字：“平常心是道。”就这么简单，够人琢磨一辈子。

古时有个庞居士，家里金银堆成山，一朝悟道，干脆领着全家把宝贝全沉了江。旁人直拍大腿心疼，他却摆摆手：“送人反倒惹出贪念，不如沉了清净。”从此一家人劈柴、编席、种地，布衣粗饭，活得那叫一个踏实。

一天晚饭后，庞居士叹气：“修道难啊！比把芝麻一粒粒粘树干上还费劲！”庞夫人却笑：“哪难了？道就在田边野草里。”一旁的小女儿更通透，慢悠悠接茬：“修道既不难也不易，饿了吃饭，困了睡觉，顺着日子过，别瞎叫苦，这就是根底。”

你品品，这话多实在！世人总觉得禅宗高深莫测，其实麻烦全是自己心里生出来的。咱们天生就带着圆满佛性，成佛不会让它变大，受苦也不会让它变小。可偏偏有人吃饭要千百种讲究，睡觉要万般挑剔，硬生生在攀比里生出无穷烦恼。佛祖早就说了，众生皆有佛性，只因妄想执着才不得证悟。

说到底，道不在深山古刹，就在三餐烟火、晨起暮眠里。放下那些没用的贪念，饿了就干饭，困了就躺平，守一颗平平常常的心，便是修行，便是大道。放宽心，喝茶去，日子自然就宽了！