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深林三月 · 6月3日 07:41 · 749 次点击
这是一个创建于 122 天前的主题,其中的信息可能已经发生改变。

一个自媒体小白的自述
在这里就当自说自话吧,我想,选择熬了一夜后还能在这里发帖记录感想,纯粹是不小心刷到了抖音里的“退神炒股”故事的影响,所以有跟风的原因。不管什么原因,记录当下的状态,也总比一个人内耗强。以后就在这里记录自己的生活和感悟,也有可能待会儿睡一觉醒来后就不再记录了。。。一切随心吧。

6月3日 07:41
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10 条回复  •  8月17日 22:18
  1. 深林三月深林三月
    OP
    6月5日 21:14
    1

    总觉得有些刻意的记录着什么,这使我记录自己的时候心里很不舒服。我很不屑无脑跟风,总认为原创由心而发的行为才是随规律流通的。有时候我感觉自己很拧巴,敏感内耗又自控力差,谁能相信这是一个33岁中年人的状态。我做主机游戏直播做了五年多,感觉生活中除了这些游戏,没太多东西能让我感兴趣。儒释道也是去年开始关注的,主要是个人的情绪到了谷底,去年女朋友分手,很多事情做的又很不顺。。。我也不太想去回顾那段痛苦的日子。虽然现在依然在内耗和自我修正中,但或许会好的吧,未来会好的。这也是在这个困难时期,能给自己画个饼走下去的唯一理由了。
    我时常觉得我这种敏感体质的人是不好的。因为遇到点事情,超出预期就会内耗,也不擅长与人交际,不管是家人还是朋友,这几年也都渐行渐远了。去年开始痛定思痛选择来做游戏自媒体,就是在各个平台发布游戏深度创作内容,因为我觉得未来平台需要能产出内容的人,虽然当下ai时代,但我仍然觉得深度内容ai无法替代,而且也是最无法复制的一个领域。
    这条路我也不知道能走多远,因为最近的状态就是无法真正的去创作内容,另一个抖音小号,两三个月时间,随意搬运视频都做到五六万粉丝,本来无心插柳,没想还是小号养活了我。感觉没有心力和能量去创作内容,我不知道是不是这几年经历的事都压在自己身上来了后无法承受导致的。还是要把希望寄托于当下,希望这几天能把睡眠调整好,精神状态回来了最好!

  2. 林百林百
    6月6日 23:28
    2

    我也这么想的,我大四,我在试着做洛克的直播,不过没有预热光直播不够,还是要做视频引流下才行,希望我们都能做起来,然后除这个外,我在读些历史 金融,个人成长之类的,拓展下知识面,想试着写些文字,我鳄鱼不知道这条路对不对,但应该至少也是超前走了一两步,从初高中,我就是一个特别喜欢逃避困难的人,加油

  3. 深林三月深林三月
    OP
    6月8日 07:29
    3

    昨晚在soul上和李老师聊天,李老师是一位对儒释道很有研究的大哥,山东人,我有很多的释然和醒悟,都是通过他这个“媒介”而获得了启发。我们聊了很多,尤其是关于女人和性欲,因为我最近在戒,我时常受到这个困扰,可能是因为最近一年多压力过大又无从发泄的原因,自身能量低,也没心力去锻炼,所以只能通过手淫的方式去发泄,有时候一晚上一次,有时候有瘾的时候可以一晚上四五次。。。爽是爽了,但也使我奔三的身体遭不住。所以我觉得精力心力不足,有一部分肯定与手淫有关系,所以我开始戒,今天已经戒一周了,晚上会有比较强烈的欲望,但忍住后睡一觉就好了。这个时代就是这样,或者说从古至今都是如此,丰富的物质和性资源,都被那群上层人士占领着。底层的挣扎只能通过努力的做事才可以换取有限的资源,刚好够自己温饱,所以打工时期的我们,想的就特别少。现如今的中国,性压抑群体一定是很庞大的。可以说十几亿人都有性压抑。从这个层面来看,做短视频也好,相关生意也罢,这个行业未来还是会有很大的发展空间的。但前提是你能解决这么庞大群体的观念以及性压抑问题。
    昨晚9点多就睡了,凌晨1点多醒的,其实我很想把这个黑白颠倒改过来,但我尝试过很多次,最终都以失败告终。醒来后熬到现在,中途做了个西红柿鸡蛋面。人这个物种,最难的就是跟自己较真,跟自己斗。我自己独居的这一年多里,我发现如果一个人能战胜自己,那天下对他来说将不会有任何困难的事。我也分析出了自身的局限性,底层家庭出身,老爸不识字,老妈情绪不稳定,小时候周边的邻居和亲戚,都是相互攀比相互嫌弃,所以我对小的时候的印象就是穷,其次就是老爸外出打工,老妈在家里受到亲戚欺负经常哭。所以我从小就养成了一种敏感心里,致使我从小到大,对财富的渴望一天比一天高。我以前是讨厌自己的父母的,更讨厌那些邻居。30岁后我开始理解父母,理解了以前的各种经历。但对一些实实在在伤害你的人,只能理解他们的局限性,但那种恶,我是无法原谅的。
    我始终觉得自身的业力过深,所以很多时候我会觉得:这辈子就这样了,一辈子平平凡凡的过一生。其实如果真是这个结局,我想我还是能接受的。以我现在的这种精神状态,我是无法做成事情的。因为会因自身内耗和精力消耗问题,致使我面对该做的事时,经常有心无力。。。所以如果我能突破,我想我还是能通过努力改善自己的生活。但如果这个状态一直持续,我自己也没有太大信心。
    本来前天晚上尝试去剪辑视频,但剪了个片头,配音也配好了.昨晚想去剪,但有些疲惫,今天醒得早,吃完早饭就累了,一累就不想做事,会有一种莫名的无力感。最近半年一直是这样的感觉,问ai,ai说我是诸多因素造成的,最好一天吃两顿,然后戒色,这几天我也开始这样去做了,希望坚持下去,能有改善吧。
    其实我很羡慕那种每天都干劲十足的人,因为我23岁之前也是这样,我还记得我18岁去做销售牛奶的工作,经理让我们每天带我们跑一个上午,下午会休息,但我就和经理申请特批,我说我一个上午满足不了我,于是我每天早上8点出门,一直扫街到晚上七八点。后来的很多销售类工作,其实我一点都不怕累也不怕苦。甚至很多时候都是乐在其中。但可能我这个人天份不高,我并没有好的契机在销售领域获得不错的发展,甚至越做我越累,我只记得2023年-2024年,我因为游戏直播没落,最后实在是吃不上饭了,所以去做的金融贷款,那一年混的还行,每个月有个2-3万,好的时候能挣4万多,但这个行业我并不喜欢,也是个快餐行业,最终在2024年下半年,公司倒闭,我才有了后面的故事。写累了。。。后面的故事有机会再讲,我这么一个普通人,平平无奇,估计也没什么人看。

  4. 深林三月深林三月
    OP
    6月10日 02:25
    4

    今晚的欲望达到了顶峰,但我还是忍了下来。我知道这是压力,焦虑,孤独,综合因素带来的生理性欲望。其实也不是我想戒,我只是想看看自己能否做到戒一个月,甚至三个月。刷了会儿抖音,听了一会儿古风笛子音乐,感觉心里被净化了,现在回归到平和状态。我今天又再次战胜了自己!

    我时常觉得,一个人独居真的合理吗?因为我发现自己独居这一年多来,那些以往未曾打破的陋习,就全部都回来了。我本身自控力差,主体性也不够。所以我时常会受到自己陋习的影响!但我又觉得它们是我身体里的一部分,毕竟原生家庭和个人以往的经历造就了现在的自己,所以能有今天这样的自己,没有一天是白过的。其实内心是不服输的,我对未来的自己有一种向往,我希望自己可以达到那种喜欢的样子。那种平和、安静、自洽、念头通达的状态。我看到天涯有一些朋友也有一些类似我这样的困惑,很多老哥建议他们去找份工作忙起来。其实我也不是没有过,我也明白自身主体性差,那就去寻找一个有制度有约束的公司,去打工就好了。可那不是我想要的人生!并且我也有一种莫名的相信,我相信我可以真正能过渡到那种自己想要的状态,并且可以自给自足。因为我觉得无论如何,现在不走这一程,35岁?40岁后,没有突破,可能那些痛苦和不甘依然存在!有些时候,南墙必须得自己撞,撞疼了,撞破了,或者知道回头看了,可能到那个时候,我所经历的这些痛苦,才会柳暗花明吧。

    最近会时常想起前任,想到自己过往的感情经历。我发现自己的性格或许真的不太适合恋爱,结婚。但其实我内心还是渴望拥有一个家庭,一个可以相互理解和包容的爱人。

    这几天也有在复盘,教员说要勇于用尖锐问题来问自己。我觉得我是有逃避与害怕失败的成份。当我复盘出这些问题时,我并没有多么的责怪自己,更多的是理解。因为我想,除了我自己理解自己,我还能奢求谁的理解呢?

    戒欲还是有好处的!虽然才戒了一周,但精力感觉还是有回来一些的!人在30岁后啊,我我发现每天吃什么,睡眠质量,心态,这些都非常重要,缺一不可!所以我打算一直持续的戒下去,我想我的状态好一些后,工作上的各种逃避,心里上的害怕失败,一定会减轻。也一定会有心力去做一些事情的。祝我成功!

  5. 李沐子李沐子
    6月12日 11:00
    5

    @深林三月 原来每个人内心深处都有自己的独白。

  6. 深林三月深林三月
    OP
    6月16日 07:36
    6

    戒欲了半个月,昨晚破了,为什么破呢?因为有一部分原因是忍不住了,还有一部分是长时间戒对前列腺不好。所谓实事求是,就是科学依据来给自己当下制定合适的计划!这个大家也可以当我说的是借口.破了后身心舒畅,整个人前所未有的轻盈。所以我给自己制定了一个规则,就是每半个月一次释放,这样前列腺和各种神经体能得到充分的休息,二个是半个月一次释放,也可也有效的杜绝前列腺的不适感。但节欲的心得还是有的.我发现节欲的半个月内,能更好的掌控自己的身体,对外在事物也有了一部分掌控感.同时睡眠问题也得到了一定的改善.但肯定也有自我心里暗示和饮食上的共同发力达成的。同时因为很久没有释放,偶尔这么释放,反而会有一种很久都没有体会到的那种愉悦放松感,这个我想应该是神经和腺体,得到了充分的休息,外加大脑的奖赏得到了遏制,所以偶尔一次,大脑会恢复一些功能.所以总结出一套,节欲好处是非常好的,而且应该在以后的人生中,重视且持续的进行。哪怕自己已经物质和精神条件丰盈了,也需要有意识的去选择。因为我发现人本身的能量和精力是非常宝贵的!以前我觉得很扯,但现在我才真正体会到,合理的健康生活,是一个人前进的燃油.

    当然这不是一个节欲的贴,虽然近期生活逐渐有了掌控感,但实际的工作进度,依然缓慢甚至停滞不前。不过我心里接受这个状态的自己,这个不能急,我知道需要循序渐进的向前进步,突破,直到真正的掌控感回归,重新拿回对生活和事业的信心,我想我是可以做到的。

    以后可能会更多的讲讲做自媒体的心得,做自媒体,我和其他人不太一样,每个人目的不同,方法心得不同,但以后的平台自媒体账号,想要活得久的,肯定只有那么一小撮人,但这一小撮人,一定是有我们现如今都没有意识到的珍贵品质!并且我认为,自媒体时代,已经成为普通人可以跨越小康生活的理想赛道之一,以后我会多讲,但肯定也是基于自己做到的结果来分享,加油吧!

  7. 深林三月深林三月
    OP
    6月18日 19:51
    7

    今天有点道心破碎。。。连续三天的生物钟调节,好不容易调节到白天,但因习惯了白天睡觉晚上清醒,所以调节睡眠的时候,晚上睡眠反而无法进入深度睡眠。而且还多梦,睡一觉比跑5公里还累。所以前天早上吃完早餐,就想躺床上小睡一会儿,但谁想到一睁眼就下午3点了,一看睡了6小时。。。显然当晚睡觉后,睡了不到4小时就醒了,我隐约的感觉到不对。于是今天早上想硬撑,但奈何太困了,实在遭不住,一觉又睡到下午4点,直接道心破碎。。。一个人改变自己好难!哪怕那么简单的睡眠调整都做不到。。。或许真正的根本原因不在睡眠这里,而是心里装着别处的压力和焦虑。真不知道该怎么办。。。

  8. 深林三月深林三月
    OP
    6月19日 07:31
    8

    非常开心昨晚睡得很棒!今早起来站桩,整个人身心都好很多,感觉应该是昨晚吃了碳水和来一发后的皮质醇的调节才有的效果。总之很开心!身体状态回来后,接下来就是在工作上的突破,但不能急,一步一步来。

  9. 造船摇晃千百里造船摇晃千百里
    6月19日 09:01
    9

    没必要把欲望当做欲望,顺其自然,一切都是开始,一切都是结果

  10. 深林三月深林三月
    OP
    8月17日 22:18
    10

    主体性低的人,可能注定很难一个人做成事。最近想买个一个躺椅,也就100多块钱,我犹豫了很久。没有别的原因,就是因为拮据。这半年多来,自我调节,自我对抗,再到自我和解释然。我发现一个人的世界,许多时候需要太多反人性的自律,去如实观照的应对熵增。想要实事求,对现阶段的我来说很难。这几个月其实没有什么实质性的突破。。。哪怕我强制自己去做事,去自律,但到最后都会因为心力不足而放弃。。。那种感觉不知道如何形容,嗯,感觉没有支撑点。已经没钱了。吃饭都成问题,但对自己的本性已经没有太大信心,也没有信心能打破当下的局面。其实我心里很清楚,只要好好做视频,3给月之内变现养活自己没有问题。但我就是行动不起来。我已经自我攻击很多次了,所以在这里我不想再自我攻击了。我也不知道自己未来的人生路会是如何。。。以现在的局面,可能碌碌无为的概率会更大吧。还是应该要给自己一点希望,乐观点吧。我想我可能会去上个班,因为上班简单,作为打工了很多年的人来说,这点我是有经验的。即使上班我还是不想放弃自媒体创作。不过还没想好,因为11月的GTA6发售后,有可能会给我的生活带来一些惊喜,也许没有。

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如果您要教别人做事,请确认那件事情是您自己确实已经做过并且做得很好的
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