有没有40多岁的姐妹，稍微动动就累，熬夜追个小说，好几天都补不过来觉，一上班就磕睡，躺床上又入睡难睡不着
美伢
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不是姐妹，但看到还是忍不住提醒，人类是日节律物种，很多时候只要作息调整好了，从心态到身体也就都慢慢恢复了。熬夜带来的神经系统透支在年轻时容易恢复，随着年纪增长这种恢复力只会越来越差。同实验室的师兄去年因为熬夜脑出血（当然熬夜只是诱因，根因仍是基因表达），到现在可以说前途灰败。中肯地建议正常作息，这是普通人能够掌握的最大财富。
哈哈哈，一样的，年级大了没有别的爱好，就看点小说排解排解，你可以晚上早点睡觉，半夜起来看个2个3个小时，然后继续睡，这样会好很多
你这样应该去看看中医 调理调理身体吧
基础代谢很差，亚健康了。离生病很近了。
@美伢 可以寻找其它乐趣，
Quasimodo 6月2日 12:48
