好迷茫，今年9月去读博了。但是我感觉自己的状态并不好，学不进去，爱发呆，在这个快节奏时代，自己很难静下心来思考或者去读书。想问问大家有这种经历吗，如何才能让自己沉下心来，放平心态呢。
过荒野
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如果迷茫，就迷茫中前行，如果状态不好，就不好中漫步。慢慢走，不要停。快节奏声音太多的时候，高敏感的人会比较痛苦。在无序中寻找有序。建立自己的秩序。就是说，形成一个习惯。好好吃每顿饭，好好睡觉。每天写日记。哪怕几句话。如果心灵不安定，就让行为有序。
十方 6月4日 11:23
