标题：短视频脑腐化！

不知道从什么时候开始，好像都患上了戒不掉的短视频瘾。

明明计划好了要看书、要运动、要好好提升自己，可只要拿起手机，指尖就不受控制，一条接一条，根本停不下来。

没有刻意想刷多久，可抬头一看，半小时过去了，一小时过去了，甚至大半天的时光，全都悄悄耗在了方寸屏幕之间。事后满心愧疚，下定决心下次一定克制，可下一次还是重蹈覆辙，反反复复，自我拉扯。

很现实的一段话，道尽了刷视频的真相：

人家在演，咱们在看。

人家挣钱，咱们耗电。

看完视频，人家忙着数钱，

我们却只能默默充电。

到头来，人家顺势发财，

只有我们，依旧原地没变。

总以为刷短视频是放松消遣，可不知不觉间，把我们的时间、专注力和上进心悄悄地掏空了。

碎片化的快乐廉价又短暂，看完热闹过后，心里只剩无尽的空虚。再也没办法静下心读完一篇长文，没办法专心做一件事，耐心越来越差，专注力越来越弱，慢慢陷入浅层快乐里，慢慢变得浮躁又麻木。