梦隙者

最近看过一个叫凹凸侠老师的视频，增添了一些对做梦的了解，她讲的关于出体，震动和一些冥想的经历能和我的精力对上一部分，一小部分，想想还挺神奇的。
先说说我自己，我从小就经常做梦，我可以说，除了小学有一次在操场被人撞飞出去直接晕过去之外，但凡我陷入沉睡，就一定会做梦，一晚上三四个梦都很正常。
关于做梦最初的记忆，是我很小的时候，可能刚上小学？有一次早上醒来发现自己动弹不了，脸朝着柜子，当时很闷热，我只能从柜子缝隙里一点点呼吸，当时吓坏了。
关于清明梦，我不知道大家有没有过这种经历；在梦里打电话，发现按出来的数字和显示的数字对不上，明明烂熟于心的号码就是播不出来；或者四肢极度不协调，跑不快；亦或是买的食物味道就是很古怪（我一般是冰棍味道奇怪）。一般这种时候我就会意识到自己在做梦了。

梦隙者

关于出体，这个我还没经历过，或者我经历的事情我不确定是不是他们口中经典的出体，但分享一下，说不定能找到有相同经历的人。
先说上学时代经常经历的事吧。
比如，凌晨被冻醒，上完洗手间哆哆嗦嗦的躺下，一边犯困，一边纠结要不要烧个水换一下热水袋。然后在半梦半醒间，就开始重复烧水换热水袋这个过程，很真实。
再比如，半天需要参加个什么活动，有点紧张，梦里就会重复这个活动的过程（一般是小组展示）。
前几天四点多，我醒来，在重新入睡的时候，我当时是侧睡，恍惚中有个人在我耳边说话，声音不小，但说的是什么我不知道，可能就是一些无意义的噪音，当时我的意识还比较清醒，想到之前看过的视频，就没有乱动。
然后我的耳边开始响起比较尖锐的声音，整个人开始震动，是那种混合着声响的震动，很震撼，但这并不是一种舒服的感觉。
我开始尝试之前了解的方法，比如试图从床上滚下去，但好像没成功，可能是当时有一种怕直接掉地上的担心把，尝试直接坐起来，也没成功，最后意识体是从床的另一侧成功翻过去了。
这之后发生了什么我不记得了。但当时的震动令人难忘。

梦隙者

关于一些出体的方法，比如爬绳法，扳手指，捏鼻子，临界法。
爬绳法，我没试过，因为想不到该怎么做。
捏鼻子，这个尝试过，成功了，但成功之后该怎么做没想好，我做不到在成功后直接就起来，然后探索。
醒后十秒不动，然后扳手指，做不到，我做不到不动，醒过来的时候直接就动了。
临界法，上一条帖子中的震动就是这个方法，但当时纯是碰巧，这么多年就这一回。
我还有过成功把意识体从身体里分离出一般，结果发现因为睡觉的时候带着眼罩导致潜意识觉得自己应该看不见结果真的一片黑暗的情况。
网上那些能帮助出体的音乐对我也没什么用，还会影响睡眠。
冥想也还没成功过，在冥想中我找不到那种震动感，就是干躺着，也有可能是我尝试的次数不够多。