分享一个高血压自愈篇的文章。我曾经高血压一年，基本血压维持在149 99.今年因为特别的原因刻意禁欲100天，我就借用道家宝日筑基这个概念来鼓励自己，刚开始时是克制，想起就冲动，但是100多天之后就变了，完全没不想了，有事想了也是淡淡的有感觉，但是没有那么强烈的冲动，然后慢慢感觉自己的血压正常了，变为120多 80多了 然后观察了很久一直维持这个血压，偶尔130多 ，近90，但是平时大部分都是125 85 这样。不吃药了。原来会有手淫什么的，现在没有了。