碎片化想法

为什么会想一些无关紧要的事情呢，我该如何去阻止它的存在呢？运动看电视打游戏看书做饭打扫，以上方法可实践的并且有效的对于我来说运动在第一位，看书的感觉是灵魂得到升华，然而打游戏或者看一些娱乐类的电视会有一种莫名的罪恶感，如果是益智类的跟知识类的影视感受截然不同。看来我是喜欢提升自我的，但是能力有限只能是慢慢探索，这个过程我又觉得太慢了，看不到效果。主要还是自制能力太差，朋友一叫我打游戏我就去了，2-3小时就花在游戏上了，游戏能解压但是玩多了又有愧疚感，真的很难。