本人對道家內丹養生方術極其感興趣，希望在論壇交流期間認識一些志同道合的朋友，共同進步。
心得
1.內丹養生學即仙學，也是一種方術，理論原理都極其詳細，是一套可行的方法
2.內丹養生功不是萬能術，身體健全可以修行，殘缺不全則練習不了，如有重大疾病也練習不了。
3.內丹養生功，人人都可以學可以實踐，但需要有正確的方法，才能去實踐演習。
4.內丹養生功當今被稱為氣功，因為當今的氣功包括內丹功法。且練習者眾多，海內外遍地均是，非少部分人所私有，但學習者需要得到方士傳授或者從其它途徑得到真正可以實操的方法。
5.內丹養生功法，可以衛生強身，可以使形體長久住世，可以使精神長久不死。