可以试一试
人体藏着一个打通周天的关键穴位会阴穴。他就在私密部位前后的凹陷处，被道家视为不传之秘。所谓会音一开，百穴皆通。这个穴位上接头顶百会，下联足底涌泉，正是打通小周天的核心机。那咋唤醒他呢？其实超简单，找个安静的地儿，舒舒服服的坐下，先来几个深呼吸，让心静下来，接着，把腰板挺直，眼睛一闭，双手轻轻放在肚子上。这时候，调整呼吸，吸气的时候自然点。呼气的时候，心里就想着把气送到心窝那儿。那可是真气的老家，就这么重复几次，你就能感觉到心窝开始发热，就像有个小火炉在烧。然后，引导这股热气，让他像潺潺小溪一样慢慢流向丹田。记住啊，呼气是风，意念是火，慢慢的积累，丹田就会变成真气的大。

仓库又饱满又结实，这真气不断燃烧就会冲击会阴窍穴，直到你听见身体发出噼里啪啦的响声。恭喜你，慧因被成功唤醒了，坚持练下去，真气会从无到有，从弱到强，像高山流水般在体内汹涌澎湃。十二经脉也会跟着慢慢强化，小周天就此畅通无阻。那一刻，整个人瞬间焕发新生，浑身充满无穷动力。

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