我有心理疾病，求助
在我上小学的时候，我父亲，我妈妈的姐姐，我妈妈依次出轨
在我上初中的时候，我的舅舅出轨了
我因此患上了心病，即使我现在结婚了，
我的妻子很爱我，但我对我的妻子控制欲很强，我无时无刻都希望知道她在哪里，通过微信视频，家里安装家用摄像头的方式，另外，她每次出去玩，我都希望知道，她和谁，去哪里，几点钟出去，几点钟回来等等，
今晚她有点委屈的问我，难道不信任她么？她什么都愿意和我说，她也主动和我说什么时候去那里玩，但是，她需要自己的私人空间？
我应该如何面对自己的心病，并且改变呢？