梦在心再 2月4日 18:45
美国耶鲁大学证实,有的人习惯用左脑思维,简称左脑人;有的人用习惯用右脑,简称右脑人。左右脑人简单的区别方法就是双手交叉,左手拇指在上是右脑人,相反是左脑人。看美女或动物旋转图像,看成顺时针的人是右脑正在思考,逆时针的是左脑正在思考。
本人做了一方案,分三步。
1,普筛,看左脑人跟右脑人的比例。
2,a,让明确焦虑症的患者双手交叉看是左脑人,还是右脑人。b,让焦虑症的患者看美女或动物旋转图,看是顺时针,还是逆时针(顺时针的是右脑正在思考,逆时针的是左脑正在思考)。c,给自己的焦虑程度打分。看顺时针的分高,还是逆时针的分高。如果是顺时针的分明显高,那就证明右脑思考更容易焦虑。
d,让患者看旋转图片,转换左右脑思考后再打分,看焦虑程度变化。如果焦虑程度明显下降,说明左右脑转换可以降低焦虑。
3,长期让患者转换左右脑思考方式,看焦虑情况变化。