现在社会丰富的物质享受太过发达，导致很多人忘记了人生的意义，都在追求物质上的短暂快乐，可是在短暂快乐之后，人很容易陷入颓废和迷茫，丧失斗志和自信，只有维持高度的精神境界才能获得长久的快乐，那么如何才能获得长久的快乐呢？有一下几点需要做到。
第一守像，就是不要见人就笑，对待生活始终保持严肃的态度，第二藏拙就是一定要把自己的弱点和不足隐藏起来，在内心深处慢慢修正，不要让别人轻易发现你现在或是以前有过缺点，第三凝神就是和人说话时眼神要坚定，做事的时候保持高度专注，，第四扩行就是走路时要抬头挺胸，目视前方，身体不要随意摇摆，这样就能制造出强大的气场保护自己，第五藏锋就是不要将自己的能力到处炫耀，一旦别人知道了你的能力水平，你的优势就会被弱化，正是君子藏器于身，待时而动。第五控语就是和人说话要三思而行，不要什么都说，说出来的话一定要言之有物，切实可行，否则就是乱讲，乱讲的话稍不留神就会祸从口出。第六修心就是保持内心的平和和情绪的稳定，养性修真，第七慎独就是在一个人的时候也要保持良好的行为习惯，保持自己高贵的姿态。第八惜时就是不要把时间浪费在没有多大价值的小事上，一旦繁杂的小事情占用了你太多的精力和时间，遇到大事的时候往往会判断错误。
只要做到这八点，就能由动入静，静而后能安，安而后能慧，慧而后能悟，悟而后能觉，这样你就可以不需要过多的物质，也能享受到长久的快乐了。