陆燚

我自己的办法：
平躺后，手轻轻放在小腹部，其他一切正常。心里默默数数字。

陆燚

睡前千万别剧烈运动、不要喝水吃东西。

杠杠的

小孩子知道什么睡眠！

五月天

精神被透支了 要么学习用脑过度 要么游戏用脑过度 你问问她最近干嘛了

做个低调的孩纸

看医生最快、最好了

流云且随风

看中医

ty嘉定

去小儿神经内科就诊，医生的办法比常人多。儿童的情形不同于成人，对成人有用的治疗方法往往完全不适合儿童。另外，小孩是否真的存在失眠这一病症家长要认真衡量一下。在家里不要当着小孩的面去讨论与失眠有关的问题，不适当的言语会使问题变得复杂化，或许，对生活习惯略加改变无论如何是有益的。祝你顺心哦！

丑的没人娶

可以让她在睡前听一些儿童读物，边听边睡

我想好好睡觉

失眠一定是有心事，需要解开心结，才是关键