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蓝莓 蓝莓 995天前加入  ∙  第3652位会员 没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
蓝莓 · 2025年12月16日 17:07 · 1339 次点击
这是一个创建于 291 天前的主题，其中的信息可能已经发生改变。

强身健体

这个版块应该不止谈竞技体育吧？误打误撞的开始学习空手道，有同好吗

2025年12月16日 17:07
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3 条回复  •  1月7日 05:10
  1. 李大叔李大叔
    2025年12月28日 04:30
    1

    @蓝莓 你想学习搏击技巧吗

  2. 蓝莓蓝莓
    OP
    1月7日 05:09
    2

    昨天上了第二节课，目前还蛮喜欢的，热身运动里有深蹲，从十个递加到四十个，居然不怎么吃力

  3. 蓝莓蓝莓
    OP
    1月7日 05:10
    3

    @李大叔 有对练，防守和攻击，主要是强身健体哈哈。省得老是划手机啊

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