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高山大海 · 2025年11月22日 17:42 · 498 次点击
这是一个创建于 317 天前的主题,其中的信息可能已经发生改变。

食疗

现在天气渐冷,如果保暖不好,很容易感冒,我有个办法可以不用吃药就能治愈,感冒分为风寒感冒和风热感冒,两种感冒的治疗方法也不一样,风热感冒是热邪入侵,风寒感冒是寒邪入侵,在冬天被冻感冒,或是夏天吹空调感冒,都是寒邪入侵,属于风寒感冒,如果是风寒感冒,就找几条干红辣椒,然后咬下一截辣椒皮,用牙齿磨碎,合着津也咽下去,然后等一会儿,就会感觉到身体和头脸开始发热,这个时候,干红辣椒中的辣椒素正在刺激身体释放热能,不但可以抵御外部的寒气,还能消除体内的寒邪,在这个过程中,需要仔细感觉感冒是否已经好了,如果没好,就再咬一截,用牙齿磨碎,再咽下去,再等一下,如果感觉感冒好了,就不要再吃了,否则容易上火,基本上吃一到两条,就可以治愈感冒,如果把控不好辣椒的用量,很容易造成感冒治好了,但是口腔和嘴唇也上火了的情况,红军在长征期间,爬雪山过草地的时候,为了避免天气阴冷感冒生病,就是用这种方法来驱散寒气的,此外,如果得了风寒感冒,出去吃顿涮羊肉火锅,或者喝一大碗滚烫厚重的羊肉汤,也可以起到很好的治愈效果,因为羊肉是热性温补的饮食,跟干红辣椒一样有专门驱除寒邪入体的功能。如果得了感冒,且能断定是寒邪入体的风寒感冒,在不严重的情况下,用以上方法就能治愈,不用吃药,不但有利于身体健康,还能节约医药费,正是药补不如食补,总之能用食疗治愈的就不要吃药,能够吃药治愈的就不要吊瓶,身体尽量少接收外来药物的摄入,在饮食中寻找天然的方法进行自疗,才是益寿延年,科学环保的正道。

2025年11月22日 17:42
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18 条回复  •  2025年11月26日 16:26
  1. SnownSnown
    2025年11月22日 17:49
    1

    到时候你自己先试试

  2. 高山大海高山大海
    OP
    2025年11月23日 09:13
    2

    @Snown 我已经试过了,就是这么有效,所以也就推荐给大家了。

  3. 高山大海高山大海
    OP
    2025年11月23日 09:20
    3

    @Snown 原来我在重庆一家专门生产火锅底料的中型厂,干过财务副主管,那天盘点的时候正好感冒,在盘点干红辣椒的时候,想起了咀嚼干红辣椒治疗感冒的知识,试了一下,就好了,我说的都是有理有据,有事实依据的,不会给你们乱说。

  4. 暗影舞者暗影舞者
    2025年11月23日 09:42
    4

    风寒感冒时发汗排异是一个正确的思路,作者也说能食疗尽量不要选择药,也是对的。毕竟是药三分毒。

    不过补充一句:干吃辣椒这个量不太好控制,而且对于脾胃不好的人而言,可能会产生问题。也如作者说,原来红军长征御寒的时候,准确来说不一定是感冒,而是留清鼻涕或者怕冷(不一定发烧)单纯为了御寒的话,直接小米红椒下去更快更好(以前鲁迅冬天在国外留学,好像也是这个法子)。

    对于有些发热型的伤风感冒,需要全身微微发汗,则不仅需要干辣椒,更好地配上一些补充津液的东西,保护口腔喉咙并且有体液可供排汗,在此建议:

    1、小米红椒1-2个(剁碎),大枣5枚,甘草5克:煮水,慢慢喝下。用甘草和大枣的缓和综合干辣椒刺激的辣味,药也缓和、病也缓和;并且大枣是走表的,也是协助发汗的。这样吃了或许更有利于治风寒感冒。

    2、吃一碗后建议再吃一碗小米稀粥,放一些盐,加速补充体液,睡上一觉或盖被子躺一会儿,就好。

    你问我怎么知道的?以前老妈感冒的时候啊,最早我用生姜3片,结果发觉生姜发汗力道不足;发了一半发不出来了,不得不让老妈再次喝好几次。但小米红椒刚感冒发热,一剂就中,而且加甘草大枣不伤脾胃也咽喉。

  5. 高山大海高山大海
    OP
    2025年11月23日 15:04
    5

    @暗影舞者 感谢老师的补充

  6. 暗影舞者暗影舞者
    2025年11月23日 15:11
    6

    @高山大海 :探讨而已,客气了。

  7. 游神游神
    2025年11月24日 10:23
    7

    病毒性的怎么弄?个人感觉999+板蓝根,试验多次有效

  8. 暗影舞者暗影舞者
    2025年11月24日 10:48
    8

    @游神 :看情况的。这不一定都是病毒性的感冒,一般病毒性感冒都是以伤寒为主——比如甲流、新冠这种,你看啊,他们都是头疼,身子疼、骨节疼痛,39左右的高烧,恶寒怕冷。对付这种感冒,总体而言必须发表出汗(恶寒的原因是在于身体免疫机制需要制造体温,对外排病毒;对内则提高白细胞等攻击性细胞免疫力杀死外来侵略者)。所以他的趋势一定是这样的,因为体温是自己制造出来的,所以身体不想失去好不容易制造的体温,所以恶寒(讨厌寒冷),严重的冷得发颤,体温却很高。

    这种一般以麻黄汤为主(如果有出汗的,桂枝汤为主);如果伴有骨节疼痛,脖颈僵硬,加葛根(葛根麻黄汤或者葛根桂枝汤)。刚开始的时候赶快2-3小时吃一次,出汗睡一觉就好。

    999+板蓝根这种不是以发汗为主了,而是伴有肺炎、肺感染或者上呼吸道疾病为主了(吐黄白浓痰、喉咙剧痛)——这种是温病,不是伤寒。不是以解表发汗,而是以利尿或者透表为主。一般这种温病的话体温很高,不一定怕冷(可能只是偶尔怕风),以热证为主。999+板蓝根,或者银翘汤都可以治这种温病。

    所以不能武断下结论说伤寒和温病哪个治疗方案好,每个人因人而异,病不断变化的;伤寒系的以仲景的《伤寒论》为主,而温病以吴鞠通的《温病条辩》为主——我仔细比较了两者思路,就像郭生白大师所说:伤寒系列的病,用汗、吐、和和下的方法治;而温病只有一种思路——透表(按照现代医学说法,就是从毛细血管里边把病毒透出来)。

    但是《伤寒论》有没有温病的方子?有——葛根汤你说到底是伤寒还是温病的?很模糊?葛根是治温病的一种药,补充人体津液的;葛根桂枝汤,我自己给自己治喉咙痛,浑身怕风(不是恶寒!),时不时出汗的时候,效果特别好。为什么?喉咙痛是温病,但是浑身怕风、时不时出汗又不解又是桂枝汤的症状。再加上一些丹皮,桔梗,连翘(温病派的方子),就好了。

    病模糊,你的药也模糊,这才叫对症治疗。也就是中医的“个性化治疗”。

  9. 暗影舞者暗影舞者
    2025年11月24日 10:55
    9

    看了郭生白大师和倪海厦大师的(我不止看一个人的,因为容易被他的思维局限住),同时看了大塚敬节的《临床伤寒论解说》,我的感悟是:很多病都是模糊的,绝对不是教科书上,或者像这些大师讲的那么简单。绝大部分临床时,病人经常同时出现伤寒和温病的症状。那你伤寒温病的药都要用,但需要用对,药不在多。

    还是拿我上面自己给自己治病的那个例子:

    新冠开放后喉咙剧痛,红肿,勉强可以吃东西喝水(吞下去哽住一样,刀片桑的弱化版);怕风(注意不是怕冷),时不时有汗,不爱吹风。,需要戴围脖什么才舒服。如果换了你,你会怎么开方子?

    怕风,时不时出汗:桂枝汤症。

    喉咙痛,红肿:温病(肺热)。

    你用《伤寒》或者《温病》的任何一个方子去套,都不合适啊!

    只有结合他们:

    葛根30 桂枝24 炒白芍20(不用生的,因为我肠胃不太好)炙甘草9 连翘20 桔梗6 丹皮12(打碎)

    一副药,我泡茶喝了一天,期间头上一直微微出汗,第二天喉咙就不痛了,那,你说这是什么方子?是温病还是伤寒方子,都不是。取两家之长治的。

  10. 生活有点甜生活有点甜
    2025年11月24日 11:34
    10

    @高山大海 风热感冒有什么妙招吗?

  11. 高山大海高山大海
    OP
    2025年11月24日 15:30
    11

    @生活有点甜 区别于风寒感冒的寒邪入体,风热感冒是热邪入体,重点是服用清凉解表,消热解毒的中成药来治愈,比如连花清瘟胶囊,牛黄解毒片,银翘解毒片等,饮食可以服用绿豆汤,金银花茶,薄荷等消解,这里又引出一个概念,即使吃药也要注意,能用饮食治愈的就不要吃药,能用中药治愈的就不要用西药,西药在制造的过程中涉及复杂的分子提纯过程,比起中药来,对身体的伤害和刺激更大得多。

  12. 张兴泰张兴泰
    2025年11月25日 00:41
    12

    涨知识了,下次试试

  13. 生活有点甜生活有点甜
    2025年11月26日 13:56
    13

    @高山大海 小孩子也适用吗?小孩子经常生病一般是先风寒,由于积食或者上火之类的又变成风热,也不知道这么说对不对,这种情况比较多见,这种病程的变化该怎么处理呢?

  14. 暗影舞者暗影舞者
    2025年11月26日 16:14
    14

    @生活有点甜 :小孩子一般用葛根汤为主,桂枝葛根汤。

    1、如果明显发颤,发冷,体温39或者以上,加3-6克生麻黄。

    2、如果喉咙剧痛,加连翘10、丹皮和桔梗各10克。

    吃完睡一觉,出汗即可。

  15. FGSDFGSD
    临时禁言 2025年11月26日 16:21
    15

    @生活有点甜 他说的那些药物是属于中成药,那种药物只适合成人,不适合未成年人

  16. 暗影舞者暗影舞者
    2025年11月26日 16:21
    16

    @生活有点甜 :积食的发烧和风寒完全不同,那是阳明热了。

    1、如果出现大汗,大渴和气喘(白虎汤症)。

    2、如果出现发烧不高(日脯潮热,早上或者下午固定一个时间体温升高,之后又略有下降,好几天不大便),黄芩黄连大黄汤,各10克,温水服下。泄出大便即可。

    我都是经方方子,特别有效。建议你也可以自学一下,这样简单的小病都可以自己治了。

  17. 暗影舞者暗影舞者
    2025年11月26日 16:25
    17

    @生活有点甜:补充一句,我这里都是汤药,剂量:

    1、婴幼儿2-4岁,成人1/4。刚出生没满月的,用味精的小汤匙喂1-2口即可,不能过多。

    2、6-12岁的,成人1/3。

    3、12——18岁的,成人1/2。

    4、其余原来剂量服用即可(参考郭生白大师,给药剂量参考经验)。

  18. 暗影舞者暗影舞者
    2025年11月26日 16:26
    18

    @FGSD :不是,我这里全部都是汤药。我一般不给出中成药。因为中成药配方固定,没法按照病人体质去配,搞得和西药一样无法程式化。

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