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tianyaclub.net › 莲蓬鬼话

周三 · 2025年11月1日 17:04 · 376 次点击

这是一个创建于 337 天前的主题，其中的信息可能已经发生改变。

有没炼气的师傅交流一下吗，已经呼吐纳快4个月了每天睡觉前我是躺着床上炼的，最近可以炼的下丹田会发热轻微跳动，就是不知道什么时候更进一步，一直在坚持

2025年11月1日 17:04

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