嫑下雨

原生家庭改变不了只能远离，搬出去自己过，放假或者过年回去保持联系。
还在大学那还有点时间，把注意力集中在自己身上，锻炼或者多出去玩玩走走，提升自己的形态气质，主观感受自己的喜怒哀乐，接受自己的不完美，让自己开朗些，保持正面积极的心态就不会自卑了。
现在自媒体很发达，可以找个平台记录自己的日常生活，分享心情。找自己感兴趣的事情，去挖掘自己对哪方面的天赋，趁大学有时间多尝试，给自己找个能吃饭赚钱的本事。
面对不好的情绪不要憋着，接纳后让它过去，不要一直停留在坏情绪中，往好的方面想保持乐观态度总比一直畏畏缩缩内耗自己让自己更胆小好，反正人活一世主打一个体验，做错什么就去补救，或者尴尬了不要一直去想，不要一直让自己陷入痛苦。
最最主要的还是有往好的方面走的那个意识和行动力，想这么多不去实践那也是没用的，只要能动起来一切都好说，加油(๑＞︶＜)و

大痣

有一本书叫被拒绝的勇气，好像是，你可以看看

老子横刀向天笑

唯有距离和时间。

小册子小册子

@大痣 那不是《被讨厌的勇气》吗？

鲸嗟

我之前也自卑，也难受，

但是跑步跑到一种程度，带我脱离苦海

先是三公里，五公里……

慢慢加上去，能跑十几公

跳绳也是，从八百到一千……再到四千

知道的人可能会说我疯了，我确实可能疯了

但他们没有人知道我在锻炼身体之前，我的心情有多差

当然，他们也没有人知道我在锻炼身体之后，心情有多爽

你的世界怎么样，全在你，去做或者不做

向阳生长，木喜条达，你觉得怎样有价值，你就朝那方向发展，别愧对自己就好。

大痣

@小册子小册子 我打错了