天涯 = tianyaclub.net
天涯 是一个全球华人分享和交流的地方
现在注册
已注册用户请  登录
😊天涯最新网址→ tianya666.com tianya666.net 点击查看说明 天涯秘籍
手机浏览器访问网址,自适应移动端屏幕查看
😊你好呀朋友→了解天涯 帮助文档 使用指南
天涯发帖消耗社区币,每日登录免费领取
知之为知之,不知为不知,是知也。
😊好好说话→ 在一个公共空间的公共讨论中,我们应该关注的,是自己能够在这些讨论中提供什么样的建设性增益,而不是那些纯粹个人的感受。好好说话,不要把戾气宣泄于他人。
舍我其谁 · 2025年5月21日 12:27 · 1694 次点击
这是一个创建于 500 天前的主题,其中的信息可能已经发生改变。

可以帮想减肥的人拟减肥计划
本人有营养师资格认证书

要求告知:性别,身高,体重,有没有什么基础病?作息时间?日常喜欢吃什么?有运动习惯吗?或者想要改善什么?(比如贫血吃什么?三高能吃什么?)

2025年5月21日 12:27
需要 后方可回复,如果您还没有账号请
5 条回复  •  6月21日 00:52
  1. 舍我其谁舍我其谁
    OP
    2025年5月21日 12:27
    1

    漏了一项:要告知年龄

  2. 喧嚣的悬崖喧嚣的悬崖
    2025年12月10日 12:28
    2

    额,要收费吗

  3. 香香小猪香香小猪
    6月18日 14:31
    3

    @舍我其谁 45岁 158cm 51kg,没有基础病,作息是早上6点40起床,晚上11点睡,平时会走路锻炼,想减到95斤。

  4. seed浩seed浩
    6月20日 14:15
    4

    男、38、180身高,体重170斤,转氨酶过高,平时晚上都11点左右睡,早晨7点起床,以前喝酒多,目前戒烟戒酒了,问问怎么把转氨酶降下来,然后瘦到140-150斤

  5. 蓝莓蓝莓
    6月21日 00:52
    5

    楼主呢?

添加新回复
5000
如果您要教别人做事,请确认那件事情是您自己确实已经做过并且做得很好的
← tianyaclub.net