作为一个乐天型的人，也许一生都在为关系而做很多事情，小时候为了和爸妈的关系，学会了讨好，长大后为了得到老师的表扬，开始了努力学习，结婚后为了得到老公的重视，学会了忽视自己的感受，把他的事情放在第一位。但这样始终是消耗自己的，看不到自己的感受，更是双重的消耗。

昨晚的线上课，我看着老师表扬这个，学的太好了，表扬那个，做的太好了，我一阵的失落。也许在之前我对于这种的失落一阵子就过去了，可如今，却有点做不到，我经历了老公出轨后离婚，借着亲友的投资款不放，要审计我，我心寒到了极点，我几乎把能够滋养我的老师，当成了我最重要的重要他人，但是看到她丝毫没有的肯定赞美认同，我一阵阵的心越来越冷。

昨晚不敢去想那么多，我怕会失眠，但今天早晨我去给电车充电回来，感受到寒风吹在身上，我觉得自己从里到外都凉，有很多的想法从我心中升起，我想逃避，想躲开，我忽然意识到，这也许是我惯用的方法，也许我可以尝试着一致性去表达自己，但我真的不想把这份体验反馈给老师，因为她有她的判断，她有她的意图。

我有很多的愤怒，虽然我能够理解我的前夫，但是哪些愤怒却还是挥之不去的。同时我也有很多的感谢，感谢他给了我很多，但这种矛盾让我更失去了行动的能力，我依旧想要逃避，我还没有勇气和力量能够起来对抗这些……