天涯 = tianyaclub.net
天涯 是一个全球华人分享和交流的地方
现在注册
已注册用户请  登录
😊天涯最新网址→ tianya666.com tianya666.net 点击查看说明 天涯秘籍
手机浏览器访问网址,自适应移动端屏幕查看
😊你好呀朋友→了解天涯 帮助文档 使用指南
天涯发帖消耗社区币,每日登录免费领取
知之为知之,不知为不知,是知也。
😊好好说话→ 在一个公共空间的公共讨论中,我们应该关注的,是自己能够在这些讨论中提供什么样的建设性增益,而不是那些纯粹个人的感受。好好说话,不要把戾气宣泄于他人。
遨游在大海的鱼 · 2024年12月20日 07:59 · 681 次点击
这是一个创建于 652 天前的主题,其中的信息可能已经发生改变。

今年37健身8年,刚开始快走,后来就是波比跳从二十个到二百,现在又降到140个。还是看个人身体壮况,到二百以后就感觉身体很疲惫,而且膝盖微微有一点疼痛。

2024年12月20日 07:59
需要 后方可回复,如果您还没有账号请
1 条回复
  1. 新注册新注册
    6月25日 14:34
    1

    稳住,别伤害膝盖

添加新回复
5000
如果您要教别人做事,请确认那件事情是您自己确实已经做过并且做得很好的
← tianyaclub.net