肯尼斯大朋友 6月10日 11:29
分手后走不出来太正常了，别被楼上那些"再找一个""搞钱就好"带偏——感情这事，不是换个目标就能盖过去的。
走不出来，很多时候是因为心里那些话没地方说、没人接得住。分享几个我自己缓过来的笨办法：
1. 别急着逼自己"快点好起来"，允许难过一阵子，硬憋反而拖更久；
2. 把想对TA说的话写下来（写给自己看就行），写完那股堵的劲儿会松一点；
3. 规律作息、出门晒晒太阳、动一动，身体先稳住，情绪才跟得上。
如果身边没人能聊、又不想麻烦朋友、更不想一个人硬扛，可以去 松果倾诉 找个倾听者说说，匿名、随时都能聊，把心里堵的东西倒出来——难受的时候有人接住，真的不一样。
慢慢来，你会走出来的。☺
