园丁mama不焦虑

育儿即育己
养育孩子其实就是养育父母自己。
早晨，小镇上的一家人正在早餐桌旁。
小雨，一个活泼好动的孩子，突然因为喜欢的牛奶被洒了而情绪失控，愤怒地摔掉了杯子。
父母面面相觑，心中充满了不解与焦虑。
“为什么他总是这样？”母亲苦恼地说，“一定是性格太急躁了！”
父亲点头附和，决定对小雨进行“情绪教育”。
接下来的日子里，父母频繁地为小雨制定规矩，试图让他控制情绪，然而小雨的情绪反而越来越激烈。
一天晚上，夫妻俩在卧室里争吵，争吵声很大。
父亲在互联网公司上班，因工作压力大，开始埋怨母亲在一些其他方面没有迁就他。
而母亲则反击道：“你根本不懂我的辛苦！”
孩子在隔壁听得清清楚楚，心中非常难受，不知所措，眼泪默默的流淌着。

如果你问父母，“子女教育的主要关注点是什么？”。你可能会毫不犹豫的回答：“当然是孩子啊。”
养育孩子，我们最容易陷入完全以孩子为中心进行教养的误区。
上面的小雨，只是千千万万家里小孩子的一个缩影。在父母眼里，他的“不良行为”是情绪失控，愤怒的摔杯子。而其他小孩可能是其他千千万万个别的不良行为，没有考进前五、没有及时回家、不小心打坏了家里的玻璃。
当出现这些行为，父母们总是在孩子身上找原因，他脾气暴躁，他是个坏孩子，他需要被教训......
但是，问题真的在孩子身上吗？也许你认真扒开看，真正的问题，是父母自己。
小雨的父母在家里可能动不动就情绪崩溃，互相争吵。这样紧张、压力的家庭氛围会立刻渗透到孩子，孩子会焦虑，会习得父母应对压力的方式，控制不住自己，随意发脾气。
所以，育儿即育己。
孩子的发展，孩子的行为，就像一面镜子，一点无死角的照出父母真实的样子。

父母需要觉醒，需要觉知到养育孩子是怎么一回事，而不是出于本能或基于潜意识导致育儿建构在错误的理论上。
在和很多父母交流的过程中，有下面几个观念确实震碎了我。

我有亲戚朋友认为，养育孩子是天生的。
很多父母没学习过育儿，怀孕前也没怎么备孕。怀孕的时候，她说要不是为了孩子，我才不吃xxx呢。
她说这句话的口气和方式，像极了她妈妈。她妈妈从小天天给她们熏陶养育她们有多苦，经常也是这样的口气。
很多父母刚为人父母的时候，其实本质还只是个孩子。他们养育孩子的方式，大多是基于父母如何对待自己，身边人大概如何养育孩子中，潜移默化的形成自己养育孩子的理念。
而实际上，上一代父母的情况和当前父母的情况差距确实很大。
在当时的背景下，我们应该感恩父母，不需要责备父母。
但经过这几十年的发展，家庭条件，社会信息环境都已经不可同日而语。
现在，关于育儿的知识、信息并不匮乏。
如果我们没有从观念上扭转过来，那么我们无非只是把上一辈的思想再在我们的孩子身上再执行一遍而已。你愿意吗？
养育孩子不是天生的，我们需要去了解、学习、弄明白孩子在生理、认知、社会能力发展的规律，了解怎么样更好的成为自己，提升我们自己，才能帮助孩子成为他们自己，而不是仅仅用“祖传的秘方”再去改造自己的小孩。

有朋友认为，养育孩子只要有爱就够了！
爱当然是个好东西，但爱的背后特别容易紧跟恐惧。
佛曰，“由爱而生怖”。
爱很多时候会变成家长的借口。“我都是从爱出发，我就没有错。”
但其实，很多时候，从爱出发，衍生出了恐惧，而恐惧带来了占有欲和控制欲。所以，很多家长根本就是在控制这个小孩，要求这个小孩一切按照自己的想法来做。而这种控制，会导致爱变味。恐惧会使得我们的爱成为成长的对立面。
“无论我做什么，总是不够。总需要做得更好，更多。我父母每次都要求我要考第一，要最好。而一旦我搞砸了，父母就如世界末日般。” 这是一个孩子的感受。
很多父母会一边打着孩子，一边说“我每天起早贪黑这么辛苦，我打你，这一切都是为了你好！”。
很多时候，我们的出发点是爱，但是孩子感受到的却没有一丝爱。
我们很多时候只是更爱自己，而不是真的爱孩子。
孩子考了第一，父母非常乐于去开家长会。但孩子考砸了，父母却不愿意去家长会，觉得自己的孩子没有给自己“长脸”。
如果你发自内心的爱孩子，并不要求回报，你只是爱他就已经满足，这才是爱，而不是孩子必须做出符合你要求的行为才能交换到爱。
天下没有不爱孩子的父母，不要把爱自己包装成爱孩子。
爱没有什么了不起，但爱真正滋养孩子，让孩子感到安全，不带来恐惧和痛苦，那么这样的爱才是真的爱。

有朋友认为，养育孩子就是控制一切。
我们其实能控制的只有我们自己。我们能控制我们自己的情绪、自己的反应。
但是，我们总是想去控制无比爱我们的孩子。
我们突然感觉自己变成了权威，而孩子是还没长大的人。
我期望他能考上清北。
必须掌握一门乐器，有才艺。
必须作业必须放学回来立刻做。
必须...
其实，我们能控制的只有我们自己。
亲子关系的本质是平等，我们需要尊重孩子。而不是一种权力关系，我们是权威，而孩子受我们掌控。
平等把孩子视作一个人，我们需要让他活出自我。而我们希望能影响到孩子，最重要的是，自我觉醒，反观自己，找到自己的行为，自己的养育方式与孩子行为的关系，提升自己。
育己则育儿。