生命要自己去争取和奋斗
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生命要自己去争取和奋斗。

生活不能等待别人来安排，不论其结果是喜是悲，总不枉在这世上活了一场。

12—15岁是青春期早期，此时孩子大脑和身体其他部分都在经历很多变化。

他们情绪变化大且快，忽阴忽晴，忽然有了全新的思考方式，有更多能力运用抽象思维。

初中的孩子，常会思考一些比较重大的主题。

这些问题让他们着迷，促使他们探索、读书，同时也会带来困惑迷茫。

大脑的重新整合，使得初中生学习成绩波动大、做事常有各种疏漏。

别急着评价孩子的行为。

当家长为孩子的表现感到羞辱、暴怒时，要先把自己冷静下来，后退一步。

努力了解真实情况，把孩子的表现放在一个更大的范围内去观察。

给孩子界限，但是，双方都先冷静一下，要有耐心，沟通才能进行。

12岁以后的孩子，自我在成长。

他们要挣脱父母的控制，走向同龄人群体。

他们会把依恋从对父母，转向对同龄人。

遇到困扰，他们更多会与同学倾诉，而不是父母。

休息日，家长不一定能叫得动他们，但是同学约他们，一喊就走。

这时他们对于家长特别强制要他做的事情、要强加给他的东西，都会强烈反抗。

有时，明明心里知道那是对的，但为了表明自己有自己的观点和决定权，他们会故意做出与之相反的事情。

越是反对早恋，我越是要找机会早恋。

改变互动模式，给孩子空间与信任，建立新的亲子连接。

孩子大了，家长不要再按老模式与他相处了。

不要再把他当作听妈妈话的乖宝宝，他不再用单纯的大眼睛仰视你、把你看做神一样的存在，家长不再是孩子的天。

他不愿完全按照你的做法做事，他渴望摸索自己的新方式。

他不想时刻听到你的叮嘱和指导，他要自己试错，哪怕碰壁头破血流。

家长要放低自己一些，和孩子更加平等相处。

与他沟通时，不要用强硬的语气，不要搞权力争夺战。

你可以明确告诉他，你的底线要求是什么，他在怎样的范围内可以自己有权决定。

在此范围内，你尊重他的决定。

用行动表示：你理解他、信任他，愿意去了解他的感受。

把生活重心更多放在自己身上，而不是孩子身上。

对孩子，抓大放小，不要事无巨细地监视。

家长控制过严，孩子就用很多能量来与你对抗。

家长要百分百地控制，孩子就会拿出整个生命来对抗。

家长给孩子一定空间，他就可以把这些能量用来思考、判断、发展，通常他反倒会做出更好的决定。

不断去尝试，以新的姿态，和孩子创建新的连接方式。

给他的群体活动提供场地、资源和帮助；偶尔把自己的事情征求他的建议。

家长也学习并且请教孩子，请他以大孩子的身份来参与你和亲友同事的聚会，给他更重要的职责。

用间接的方式去影响他，不是说家长对孩子要大撒把。

我们除了直接与他谈话之外，要更多学会用间接的方式去影响他。

对于小学的孩子，你仍然可以与他讲很多大道理，他都会认真听进去。

但是对于初中生，他们会反感道理的灌输。

要提供一些资源，让他自己去探寻，从中得出自己的结论来。

家长此时影响孩子的技巧特别重要。

要有技巧地做，如果不做，您就是把影响权完全教给了外界。

间接的方式，比如，提供书籍、影视作品给孩子看，介绍他结识某些让他佩服喜爱的人，安排他去参加某些活动、加入某些团队。

青少年受同龄人和环境的影响非常大。

在极特殊的情况下，改变孩子的环境，是改变他旧习惯的有效办法。

事情的另一面是，不适宜的环境变化，也可能对孩子带来非常大的负面影响。

比如在孩子没有强烈意愿、家长对环境了解不够也不能提供陪伴和支持的情况下，就一厢情愿把孩子送到国外。

孩子对手机、游戏等上瘾的问题。

青春期是容易对各种事物上瘾的时期，无论是香烟还是电子游戏。

客观讲明这一事物的利弊，教给他使用注意事项，而不是把它妖魔化。

对于其中的好处，家长说出来，孩子会感到自己被理解，这会使他更信服你的观点；

用其他更有趣的活动来吸引他，逐渐占用他更多时间。

当孩子陷入上瘾活动的时间逐渐减少时，他的大脑就在开始摆脱这种依赖。

当孩子从其他活动中，能感受到成就感、价值感、归属感时，这些让他上瘾的活动就开始失去诱惑力。

从孩子的兴趣出发，引导他发展出自己对未来的目标和想法。

这是把孩子从被动接受、从短期表面的刺激满足，转向主动去选择、放眼于未来更远之处。

上瘾是放弃自控和自主，而有目标的孩子，是开始把握人生之舵。

此时的大脑发育阶段，使得他们易冲动，不能全面考虑后果。

初中乃至整个青春期阶段，他们的大脑特点是易冲动。

这使得他们能够去冒险、探索，但也增加了风险。

他们此时做事，只考虑痛快的一面，不考虑全面的后果。

随时用小事，和他们谈论，评估事情的利弊、代价和结果，练习全面考虑。

以正面的语言去谈论后果。

小学升入初中，学生们在校成绩排名、在群体中的地位等等，遭遇重新洗牌。

有多年教学经验的老教师会告诉你，很多孩子进入初中后，学习成绩和在群体里的位置，会发生很大变化。

他们来到了新的环境，所学知识也不再是只靠背诵或刷题就能应付的，需要更多抽象思维。

这时，有些孩子会不适应新的学习模式，而另一些在小学时只知道玩的孩子，此时“开窍”了，开始主动努力学习了，很多变化都会出现。

要尽力了解孩子在校的情况。

这么大的孩子在群体里的地位、遭遇，对他们影响非常大，家长要知道他们在经历着什么，才能帮到他。

学习压力大、时间安排过满，他们缺乏个人空间，遇事没有机会进行心理调整，也缺乏灵活应对的策略。

有人会想，过去的孩子也经历这个阶段，为什么没有现在的孩子这么脆弱？

现在的孩子童年受到家长的很多呵护、关注，自尊心强，等等。

过去的孩子没有像现在这样被“绑”得紧紧的，他们还是有一定自由度的。

想不开了，出去跑跑、和朋友聊聊玩玩，甚至打一架，他们总有能躲开家长目光、容自己喘息的机会。

但是现在的孩子们没有这些机会。

他们的每分钟都被家长和老师安排好了，生活中内容很单一。

在这种学习任务无缝衔接的情况下，长期的结果是，孩子们不知道自己有多种选择来处理具体纠纷和情绪问题。他们缺乏经验，没有机会在各种体验总发展出灵活应对的策略。

大人给他们安排的生活是非常平面化的、单一维度的——奋力学习，并且严格按照家长和老师的要求去做，这与他们这个年龄本能所渴求的那些新奇、探索、冒险，是恰恰相反的。

成年人给他们展示的未来途径也可能是非常狭窄的——好好学习考上好学校，此外别无他路。这也会让他们觉得无趣无望，以为人生不过如此乏味艰难。

那么，当我们给孩子们呈现的，都是这样单一的路径，一切都是一条直线，黑或白、成或败，我们就不要怪孩子对生活的理解也是如此单一绝对——生或者死。

保证孩子每天有片刻放松、无所事事的时间。

这对他们大脑发育和心理健康发展都会有益。有张有弛的生活，才能让人有心里弹性，保存活力。

平时训练多因素思维，提高解决问题的能力。

让孩子知道，所有事情的成因都有多个，看待事情有多个角度，问题有多种解决方法，答案不是只有唯一正确。

教孩子最基本的心理常识，学习如何辨识情绪，如何沟通和解决情绪与心理问题。

鼓励孩子发展多元的、长远的人生目标。他对未来的想法可以有多个，可以变化，我们辅助他每种都去尝试发展，看看最后会发生什么。这其中当然包括恰当地看待学校的学业表现。

初中阶段，是让很多家长最头疼的阶段。 很多家长当时几乎已绝望，觉得孩子已经变坏、没救了。

然后，到了高中，他们惊讶地发现，孩子焕然一新，变成了比之前更好的好孩子。

他们已经可以清晰地看到，很快他就会长成一个负责、自律的成年人。

家长还在暗暗惊诧：自己最近并没有做什么呀！这就是成长的力量！

愿我们能读懂人生路上的那些路标，能像航母一样，为孩子在波涛汹涌的大海上提供一片平稳的陆地，以爱和智慧，陪伴他一路成长。